Monat: Januar 2013

09 Freude durch Gottesverehrung

Freude durch Gottesverehrung – ich hoffe dir wird es jetzt nicht zu religiös in dieser 9. Ausgabe des Glücklich Sein Podcasts… Und du brauchst auch keine Angst zu haben, dass es so weiter geht… Aber wenn du dich darauf einlassen kannst – Gottesverehrung ist eine einfache Weise, Glück und Freude zu erfahren – auch wenn das Leben mal nicht so einfach ist. Wie das geht? Lausche dieser Hörsendung:

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Zu den Formen der Gottesverehrung können gehören: Gebet, Dankbarkeitsaffirmationen, Verneigungen, eigene Rituale, Bilder aufhängen, und vieles mehr. was meinst du? Schreib doch etwas hier im Kommentar!

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08 Sieh das Göttliche im Schönen – für Glück und Freude

Glück und Freude – wie kannst du diese erfahren? Eine sehr wirksame Methode ist die Wahrnehmung des Göttlichen. Selbst wenn du nicht religiös bist, kannst du das mal ausprobieren. Wie das geht? Das verrät dir Sukadev in dieser 8. Ausgabe des Glücklich Sein Podcast:

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Musst du an Gott glauben, um von dieser Hörsendung nutzen zu ziehen? Nein, auch ohne Glaube an Gott kannst du die Erfahrung machen, dass die intensive Wahrnehmung von etwas Schönem dir ein Gefühl der Ehererbietung gibt – und damit von Freude und Glück. Schreib doch einen Kommentar, was du dazu meinst… „08 Sieh das Göttliche im Schönen – für Glück und Freude“ weiterlesen

Verse aus dem Viveka Chudamani

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Sukadev liest Verse aus dem Viveka Chudamani von Shankaracharya (ab Vers 500).   In diesen Versen beschreibt der große Vedanta Meister Shankara, was das Selbst ist. Lass diese großartigen Worte auf dich wirken – und dich in tiefe Meditation führen. Nach der Lesung folgen ca. 15 Minuten Stille. Mitschnitt aus einer Yogalehrer Weiterbildung bei Yoga […]

Der Beitrag Verse aus dem Viveka Chudamani erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog – Yoga, Meditation und Ayurveda.

07 Intensiviere die Achtsamkeit – intensive Freude und Glück

Intensive Freude und Glück – das kannst du erfahren, indem du deine Achtsamkeit, deine Bewusstheit erhöhst. Achtsamkeit hochdrehen – ja, das geht. So wie du deinen Arm anspannen kannst, kannst du deine Aufmerksamkeit erhöhen – für eine sehr intensive Erfahrung. Wie das geht? Dazu bekommst du in dieser Ausgabe des Glücklich Sein Podcast viele Anregungen:

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Yoga Psychologie im Alltag – darum geht es in dieser Podcast Reihe. Was spirituell hilfreich ist, ist auch gut für Freude im Leben. „07 Intensiviere die Achtsamkeit – intensive Freude und Glück“ weiterlesen

Karma Yoga – Dienen mit Liebe

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Karma Yoga ist der Weg des uneigennützigen Dienens. Karma Yoga heißt bedingungslose Liebe entwickeln und leben. Karma Yoga heißt Bewusstseinserweiterung durch Leben für andere. Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, spricht darüber, wie du diese Karma Yoga Einstellung und bedingungslose Liebe auch inmitten von Kränkungen entwickeln kannst. Er spricht über Maha Vrata und […]

06 Liebe und Herzensverbindung – für mehr Freude und Glück

gluecklich-sein-300Froh zu sein bedarf es wenig – und wer froh ist, ist ein König. So lautet ein bekanntes Kinderlied. Und wie wirst du froh? Dazu bekommst du in diesem Glücklich-Sein Podcast viele Anregungen. Eine ist: Empfinde Liebe zu deinen Mitmenschen. Und wie geht das? Stelle eine Herzensverbindung her. Und wie geht das? Höre dazu diese Hörsendung an…

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Dies ist Yoga Psychologie praktisch angewandt – schreibe doch als Kommentar, wie dir das hilft. Oder hast du eigene Vorschläge? „06 Liebe und Herzensverbindung – für mehr Freude und Glück“ weiterlesen

Nichtverletzen entwickeln – Liebe stärken

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Ein Podcast zum Thema „Nichtverletzen entwickeln – Liebe stärken“. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer/Leiter von Yoga Vidya. Eine Hörsendung zu Liebe und Freude. Eine Ausgabe des Glücklich sein Podcasts.

05 Kleine Ziele und Herausforderungen – für mehr Freude

Nichtanhaften ist ein Weg zu Glück und Freude – aber auch das spielerische Verfolgen von Zielen und das bewusste Suchen von kleinen und größeren Herausforderungen. In dieser Folge des Glücklich Sein Podcast erfährst du einiges darüber – und bekommst ganz praktische Tipps für mehr Freude und Glück im Alltag.

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Eine kurze Hörsendung – manchmal liegt in der Kürze die Würze. Und manchmal machen kleine Veränderungen große Verbesserungen im Leben. „05 Kleine Ziele und Herausforderungen – für mehr Freude“ weiterlesen