Um tiefer in die Meditation zu kommen, ist es gut, ab und zu mal die Praxis zu intensivieren. Ideal ist dafür ein Meditations-Retreat. Für ein Medittions-Retreat ziehst du dich eine Weile vom „normalen“ Leben zurück. Du minimierst deine sozialen Kontakte mit deinen bisherigen Bekannten, Kollegen etc., auch per Internet, Email, SMS, Telefon etc. Du nutzt die Zeit für viele Stunden Meditation, für Lesen von Schriften, für Introspektion, für andere spirituelle Praktiken. So kannst du tiefe neue Erkenntnisse gewinnen, mehr über dich und deinen Geist erfahren. Vielleicht am wichtigsten: Du machst große Fortschritte und erfährst dich selbst als verbunden mit der Weltenseele.
Hier eine Liste von Retreats bei Yoga Vidya