Sei verhaftungslos – werde glücklich

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gluecklich-sein-300Letztlich ist Verhaftungslosigkeit der Schlüssel zum Glück: Denn in Wahrheit ist deine wahre Natur Glückseligkeit. Wenn du aufhörst, dein Glück von Erwartungen und Verhaftungen abhängig zu machen, kannst du das innere Glück immer wieder erfahren.

Dies ist ein Mitschnitt aus der Vortragsreihe „Enthusiastisch und Verhaftungslos Leben“ im Rahmen eines Yoga Seminars bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Dies ist der 11. und damit letzte Teil dieser Vortragsreihe und damit dieses Teils des Yoga Vidya Glücks-Podcasts .

Sukadev spricht hier über die Karma Yoga Empfehlungen Krishnas aus der Bhagavad Gita – und wie man sie im Alltag umsetzen kann. Seminare zu diesem und anderen Themen findest du unter http://www.yoga-vidya.de/nc/seminare.html

Glücklich sein – in Erfolg und Misserfolg

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gluecklich-sein-300Mache dein Glück unabhängig von Erfolg und Misserfolg. Nicht alles ist in deiner Hand. Du kannst auch bei Misserfolgen glücklich sein. Und du kannst nach einem Misserfolg und einer Phase von Trauer und Wut auch wieder zügig zum Glück zurück kehren. Wie das geht, und welche Fallstricke es dabei zu beachten gilt, darüber spricht Sukadev in dieser Ausgabe des Glücklich-Sein Podcast. Dieser Podcast stammt wieder aus dem Partner-Kanal Yoga Vidya Satsang Podcast.

Ein wichtiges Prinzip: Verhaftungslosigkeit ist der Schlüssel für Enthusiasmus auch bei Misserfolgen. 10 Folge der Vortragsreihe, Mitschnitt aus dem Abschluss-Workshop des Yoga-Seminars mit Sukadev „Enthusiastisch und verhaftungslos leben“. Alle Folgen findest du auch unter Enthusiastisch und verhaftungslos leben

Glücklich sein – durch richtige Entscheidungen

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gluecklich-sein-300Richtige Entscheidungen – gibt es so etwas überhaupt? Und wie kommt man zu Entscheidungen, die richtig sind? Und was haben Entscheidungen mit glücklich Sein zu tun? Darüber erfährst du in dieser Ausgabe des Yoga Vidya Glücks-Podcast. Zunächst geht es aber um Tod und Vergänglichkeit.

Bzgl. Entscheidungsfindung vertritt Sukadev den Standpunkt: Solange du Entscheidungen nach bestem Wissen und Gewissen triffst, kannst du keine falsche Entscheidung treffen. Wenn du weißt, dass du aus allen Erfahrungen lernen kannst, wirst du mit jeder Entscheidung glücklich sein können. Halte die Ethik hoch. Bitte um geistige Führung. Dann triff deine Entscheidung – und sei neugierig, was passiert.

Dies ist er neunte Teil der Podcast Serie „Enthusiastisch und verhaftungslos leben“, Mitschnitt aus dem Abschlussworkshop des gleichnamigen Yoga Seminars.

Sei glücklich – Vermeide falsch verstandene Intuition

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gluecklich-sein-300Sei glücklich, vermeide Denkfehler, zweiter Teil: Überschätze nicht deine Intuition! Intuition ist etwas sehr Wertvolles – achte aber darauf, dass manchmal deine Befürchtungen und Einbildungen sich als Intuition maskieren. Falsch verstandene Intuition kann dich und andere unglücklich machen. Verstehe den Wert der Intuition richtig – so kannst du glücklich sein. Wie soll das gehen? Und was heißt das überhaupt? Darüber erfährst du in dieser Ausgabe des Glücks-Podcast von Yoga Vidya. Auch wieder aus unserem Partner Kanal Yoga Vidya Satsang Podcast. Achter Teil der Vortragsreihe „Enthusiastisch und verhaftungslos leben“, Mitschnitt des Sonntag-Vormittag Workshops des Seminars „Enthusiastisch und verhaftungslos leben“. Mehr Infos zu Yoga Seminaren unter http://www.yoga-vidya.de/seminare.html

Denkfehler vermeiden – glücklich sein

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gluecklich-sein-300Um glücklich zu sein, vermeide Denkfehler. Denkfehler führen zu Enttäuschungen, Frustrationen und falschen Erwartungen. Erkenne deine Denkfehler und lerne, diese zu vermeiden. Hier spircht Sukadev besonders über einen speziellen „Denkfehler“: Der innere Antreiber „Du musst vollkommen sein“. Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, gibt dir hier Tipps, wie du diese inneren Antreiber schätzen lernen kannst, ihre Kraft nutzen kannst – ohne dich von ihnen tyrannisieren zu lassen. Diese Aufnahme stammt vom  Sonntag-Vormittag Workshop des Seminars „Enthusiastisch und verhaftungslos leben“. Mehr Infos zu Yoga Seminaren unter http://www.yoga-vidya.de/seminare.html . Dies ist die siebte Folge der Vortragsreihe „Enthusiastisch und verhaftungslos denken“.

Glücklich und enthusiastisch durch positives Denken

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gluecklich-sein-300Einige Anregungen zum Positiven Denken aus Swami Sivanandas Buch „Die Kraft der Gedanken“. Nächste Folge der Podcast Reihe „Enthusiastisch und verhaftungslos leben“. Du kannst es lernen, positiver zu denken. Du kannst deine Stimmungen bis zu einem gewissen Grad steuern. Hier erhältst du einige Anregungen, die dir hoffentlich helfen werden, glücklicher zu sein. Probiere die Tipps aus, nutze dann die Tipps, die dir helfen glücklicher zu sein und ignoriere die anderen…

Mitschnitt aus dem Abendsatsang nach der Meditation.  . Am Wochenende des Seminars „Verhauftungslos und enthusiastisch leben“. Viele Infos zu Meditation http://www.yoga-vidya.de/meditation.html

Glücklich sein durch Begeisterung: Was motiviert dich?

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gluecklich-sein-300Erfahre Glück durch Begeisterung: Was motiviert dich? Wie arbeitest du am besten? Wie kannst du das tun, was zu tun ist, auf eine Weise, dass deine Energie fließt, dass es dir Freude bereitet? Darum geht es in diesem fünften Teil der Vortragsreihe „Enthusiastisch und verhaftungslos leben“, einem Mitschnitt aus dem gleich lautenden Seminar mit Sukadev Bretz bei Yoga Vidya Bad Meinberg.

Hier ein paar Anregungen:

Was motiviert dich am meisten?

  • Etwas Neues beginnen
  • etwas abschließen
  • etwas organisieren
  • beständig etwas machen?

Wie arbeitest du am besten?

  • Allein
  • im Team
  • zu zweit?

Welche Struktur ist für dich am besten?

  • In unklaren Strukturen
  • in klaren Strukturen?

Denke während dieses Podcasts kannst du über diese Fragen nach. Und überlege,  ob du das etwas mehr im Alltag leben kannst.

Diese Aufnahme stammt vom Samstag-Nachmittags-Workshop des Seminars. Da waren auch eine Menge von Übungen dabei. Die Zeit dafür wie auch die Fragen wurden wie auch bei anderen Folgen rausgeschnitten. Deshalb erscheint dieser Podcast manchmal etwas „stockend“ – gibt dir aber viele Anregungen. Vielleicht magst du dir auch ein bisschen Zeit nehmen, über die Anregungen von Sukadev nachzudenken. Mehr Infos zu Yoga, Yogakursen und Yogaseminaren sowie ein Verzeichnis guter Yogaschulen unter http://www.yoga-vidya.de

Melancholisch und glücklich sein – geht das?

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gluecklich-sein-300Melancholie erscheint auf ersten Blick das Gegenteil von Freude. Und natürlich stimmt das auch bis zu einem gewissen Grad. Aber auch ein Melancholiker kann glücklich sein. Sein Glück wird anders aussehen als das von anderen – finde heraus wie das sein kann. Wie auch ein Melancholiker Zufriedenheit und Freude finden kann. Dies ist der vierte Teil der Vortragsreihe „Enthusiastisch und Verhaftungslos Leben“, ein Mitschnitt aus einem Yoga Seminar mit Sukadev Bretz bei Yoga Vidya Bad Meinberg.

Sukadev spricht erst über die verschiedenen Temperamente wie Melancholiker, Choleriker, Sanguiniker, Pheglmatiker. Dann spricht er über weitere Temperamente. Er gibt Tipps, wie du mit deinem spezifischen Temperament glücklich sein kannst. Und ein Schwergewicht ist der Melancholiker…

Glücks-Podcast: Mit deinem Temperament glücklich sein

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gluecklich-sein-300Glücklich sein ist für jeden etwas anders. Finde heraus, wie du mit deinem Temperament, mit deinen Talenten, glücklich sein kannst. Lebe so, wie es deinem Temperament, deinen Talenten entspricht. Und gehe davon aus, dass noch vieles in dir schlummert, was sich entfalten will.

Dies ist der dritte Teil der Vortragsreihe „Enthusiastisch und Verhaftungslos Leben“ aus unserem Partner Kanal „Yoga Vidya Satsang Podcast„.

Anmerkung: Diese Aufnahme stammt vom Nachmittags-Workshop des Seminars. Da waren eine Menge von Übungen dabei. Die Zeit dafür wie auch die Fragen wurden rausgeschnitten. Deshalb erscheint dieser Podcast manchmal etwas „stockend“. Vielleicht magst du dir auch ein bisschen Zeit nehmen, über die Anregungen von Sukadev nachzudenken. Mehr Infos zu Yoga unter http://www.yoga-vidya.de

Glückspodcast: Karma und Karma Yoga

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gluecklich-sein-300Glück kommt, indem du das annimmst, was geschehen soll. Erkenne: Was auch immer kommt, geschieht, damit du davon lernst. Dies ist der zweite Teil der Vortragsreihe „Enthusiastisch und verhaftungslos leben“ mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya.

Glück durch Enthusiasmus – neue Vortragsreihe im Glücks-Podcast

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gluecklich-sein-300Heute beginnt eine neue Reihe in diesem Glücks-Podcast: Eine Vortragsreihe zum Thema: Wie kann man enthusiastisch und verhaftungslos zugleich leben? Diese Reihe stammt aus dem Partner Kanal „Yoga Vidya Satsang Podcast“ Ein Mitschnitt eines Seminars bei Yoga Vidya Bad Meinberg „Enthusiastisch und verhaftungslos leben“. Der Einführungsvortrag des Seminaras wurde übersprungen, weil es da eine längere Vorstellungsrunde gab. Leider ist während der ersten Minuten die Soundqualität nicht so gut. Bitte entschuldige das und sei geduldig: Denn danach wird die Soundqualität ausgezeichnet. Thema dieses ersten Vortrags: Nimm dein Karma an und gestalte dein Leben.