4a :: b :: c :: Meditationskurs vierte Woche

Play

Dies ist ein 10-wöchiger Meditationskurs. Du wirst systematisch zur Meditation angeleitet. Dabei lernst du verschiedene Meditationstechniken, bekommt Hintergrundwissen und wirst auch zu Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet. In diesem Audio spricht Sukadev in einem Kurzvortrag über Positives Denken. Weiterhin übst du wieder mit einigen stehenden Vorbereitungsübungen, mit hüftöffnenden Vorübungen und mit der […]

Der Beitrag 4a :: b :: c :: Meditationskurs vierte Woche erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog – Yoga, Meditation und Ayurveda.