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74. Folge des Yoga Vidya Gelassenheits-Podcast von und mit Sukadev Bretz. Diese Meditation wird typischerweise nicht täglich geübt – sondern ab und zu und immer wieder. Und du kannst einige Anregungen aus dieser Meditation mit übernehmen in deine tägliche Meditation – oder deine tägliche Morgen-Routine. Mitschnitt aus einem Seminar „Gelassenheit entwickeln“ bei Yoga Vidya Bad Meinberg.
Der Beitrag 74 Gelassenheit-Einfühlungs-Meditation – Übungsanleitung erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog – Yoga, Meditation und Ayurveda.