26 Entzünde dein inneres Feuer: Manipura Chakra

Play

Um Burnout vorzubeugen und beginnendes Burnout umzuwandeln in neue Energie, ist es hilfreich, das innere Feuer zu entzünden. Manipura Chakra steht für das Feuer-Element. So hilft es, etwas dafür zu tun, dein Manipura Chakra zu aktivieren. Wie machst du das? Heute der einfache Tipp: Atme tief mit dem Bauch ein und aus. Und stelle dir eine Sonne vor, die immer stärker strahlt. Manipura Chakra ist auch Sitz des Sonnengeflechts. So hilft die Konzentration auf das Manipura Chakra, Zugang zur inneren Sonne zu bekommen https://wiki.yoga-vidya.de/Sonnengeflecht . Mehr Übungen und Informationen rund um das Manipura Chakra https://www.yoga-vidya.de/chakra/manipura-chakra-nabelchakra.html

11 Kapalabhati Atemübung – schnell neue Energie gegen Angst und Müdigkeit

Play

Kapalabhati ist eine hochwirksame Übung gegen Angst und Ängste. Hier also eine weitere Atemübung aus dem Yoga, die sehr wirkungsvoll ist für neue Energie, Gelassenheit und Inspiration. Kapalabhati ist die Schnellatmung: Du atmest schnell aus und sanft wieder ein. Das macht den Kopf klar: Kapala heißt Kopf, Bhati heißt klar bzw. leuchtend. Lass dich in diesem Podcast anleiten zu Kapalabhati. Sukadev Bretz, der Autor dieses Podcasts, gibt dir viele Tipps, wann und wie du Kapalabhati auch im Alltag anwenden kannst. Dies ist ein Podcast aus unserem Partner-Kanal, dem Angst Überwinden Podcast. Angst liegt den meisten psychologischen Problemen zugrunde. Mehr zu Kapalabhati findest du auch unter https://www.yoga-vidya.de/de/asana/kapalabhati.html . Viele Tipps zum Umgang mit Angst und zur Überwindung von Ängsten unter https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst.html

Wenn Liebe endet

Play

Ein Podcast zum Thema „Wenn Liebe endet?“. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer/Leiter von Yoga Vidya. Eine Hörsendung zu Liebe und Freude. Eine Ausgabe des Glücklich sein Podcasts.

Einfühlsamkeit: Tugend für Liebe

Play

Ein Podcast zum Thema „Einfühlsamkeit: Tugend für Liebe“. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer/Leiter von Yoga Vidya. Eine Hörsendung zu Liebe und Freude. Eine Ausgabe des Glücklich sein Podcasts.

Elternliebe für mehr Liebe

Play

Ein Podcast zum Thema „Elternliebe„. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer/Leiter von Yoga Vidya. Eine Hörsendung zu Liebe und Freude. Eine Ausgabe des Glücklich sein Podcasts.

Beziehungsunfähigkeit

Play

Ein Podcast zum Thema „Beziehungsunfähigkeit„. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer/Leiter von Yoga Vidya. Eine Hörsendung zu Liebe und Freude. Eine Ausgabe des Glücklich sein Podcasts.

Das Lebensziel das Ziel des Lebens

Play

Ein Podcast zum Thema „Das Lebensziel das Ziel des Lebens“. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer/Leiter von Yoga Vidya. Eine Hörsendung zu Liebe und Freude. Eine Ausgabe des Glücklich sein Podcasts.

Warum Frieden machbar ist?

Play
Play

Kurzvortrag zu: Warum Frieden machbar ist??

Eine Hörsendung zum Thema Frieden.. Autor/Sprecher: Sukadev Bretz, Leiter von Yoga Vidya.

Konzentration – Was ist das?

Play
Play

Kurzvortrag zu: Konzentration – Was ist das??

Eine Hörsendung zum Thema Konzentration.. Autor/Sprecher: Sukadev Bretz, Leiter von Yoga Vidya.

Gerechtigkeit: Tugend für Liebe

Play

Ein Podcast zum Thema „Gerechtigkeit: Tugend für Liebe“. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer/Leiter von Yoga Vidya. Eine Hörsendung zu Liebe und Freude. Eine Ausgabe des Glücklich sein Podcasts.

Warum ist Frieden so schwer?

Play
Play

Kurzvortrag zu: Warum ist Frieden so schwer?

Eine Hörsendung zum Thema Frieden.. Autor/Sprecher: Sukadev Bretz, Leiter von Yoga Vidya.

Zusammengehörigkeitsgefühl

Play

Ein Podcast zum Thema „Zusammengehörigkeitsgefühl„. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer/Leiter von Yoga Vidya. Eine Hörsendung zu Liebe und Freude. Eine Ausgabe des Glücklich sein Podcasts.

Welches Getränk steigert Konzentration?

Play
Play

Kurzvortrag zu: Welches Getränk steigert Konzentration??

Eine Hörsendung zum Thema Konzentration.. Autor/Sprecher: Sukadev Bretz, Leiter von Yoga Vidya.

Was fördert Konzentration?

Play
Play

Kurzvortrag zu: Was fördert Konzentration?

Eine Hörsendung zum Thema Konzentration.. Autor/Sprecher: Sukadev Bretz, Leiter von Yoga Vidya.

Bejahen Podcast

Play

Ein Vortragspodcast über das Thema Bejahen. Simple und komplexe Gedankengänge zum Thema Bejahen in diesem Kurzaudio.

Sukadev denkt laut nach vom Standpunkt der Yoga Philosophie aus. Die Grundgedanken hinter Vedanta und damit der Yoga Philosophie sind Einheit, Verbundenheit, Liebe.

Ähnliche Begriffe sind z.B. Bekannt, Beklemmung, Beleidigung, Belohnung, Spiritualität, Behutsamkeit, Behinderte.

Wunder der Willenskraft

Play
Play

Kurzvortrag zu: Wunder der Willenskraft?

Eine Hörsendung zum Thema Willenskraft.. Autor/Sprecher: Sukadev Bretz, Leiter von Yoga Vidya.

Fehlertoleranz entwickeln – Liebe stärken

Play

Ein Podcast zum Thema „Fehlertoleranz entwickeln – Liebe stärken“. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer/Leiter von Yoga Vidya. Eine Hörsendung zu Liebe und Freude. Eine Ausgabe des Glücklich sein Podcasts.

Mit Trübsinn umgehen

Play

Mit Trübsinn umgehen, das will gelernt sein. Die Psyche geht durch verschiedene Stimmungen, verschiedene Emotionen, verschiedene Energieniveaus. Traurigkeit gehört zum Leben dazu. Schlechte Laune kommt immer wieder. Man kann lernen mit schlechter Laune, mit Trübsinn umzugehen. Wie das gehen kann, darüber spricht Sukadev in dieser Sendung. Dieser Kurzvortrag zum Thema Trübsinn ist ein Teil des Yoga Vidya Lexikons der Persönlichkeit. Willst du mehr wissen zum Thema Depression, Niedergeschlagenheit und Niedrigenergiephasen? Dann gehe auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/depression/. Viele weitere Infos und Tipps zum Thema Trübsinn mit vielen Infos also jetzt in diesem Podcast. Trübsinn ist eine menschliche Eigenschaft, mit der du umgehen lernen kannst… Dies ist die Tonspur eines Videos. Alle Yoga Videos. Reiki (1.-4. Grad) in Bad Meinberg – manchmal hilfreich bei Trübsinn.

Geschlechtsorgane

Play

Ein Podcast zum Thema „Geschlechtsorgane„. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer/Leiter von Yoga Vidya. Eine Hörsendung zu Liebe und Freude. Eine Ausgabe des Glücklich sein Podcasts.

Unabhängigkeit für mehr Liebe

Play

Ein Podcast zum Thema „Unabhängigkeit für mehr Liebe“. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer/Leiter von Yoga Vidya. Eine Hörsendung zu Liebe und Freude. Eine Ausgabe des Glücklich sein Podcasts.