Schweinehund überwinden Teil 4: Innere Konferenz und innere Führung – mp3 Audio Podcast

Techniken im Umgang mit dem inneren Schweinehund: Eine innere “Familienkonferenz” einberufen, sich selbst als “Führungspersönlichkeit” etablieren, Entscheidungskriterien und Entscheidungshilfen entwickeln. Teil 4 der Vortragsreihe “den inneren Schweinehund überwinden” mit Sukadev. Mitschnitt aus einem gleichnamigen Seminar bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Vieles aus diesem Vortrag stammt aus dem Raja Yoga und Ayurveda.

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Mitarbeiter […] http://bit.ly/5lo4vN

„Was heißt Wahrhaftigkeit“

Yoga Sutra, 2. Kapitel, 36. Vers
Ich merke gerade, das ist ja schon oft, dass ich über diesen Vers gesprochen habe, ohne auf den Inhalt des Verses einzugehen. Heute gehe ich mal wieder darauf ein.

Wenn Wahrhaftigkeit fest begründet ist, erlangt man die Frucht der Handlung, ohne zu handeln.

Ich bin die letzten Tage auf Weisen, wie man die Gedankenkraft stärken kann, eingegangen. Wie man Dinge bewirken kann, ohne wirklich zu handeln. Natürlich gilt es auch zu handeln. Starke Gedankenkraft… http://bit.ly/7vYevk

Sich selbst überwinden

„R ist heute fortgegangen, weil ihn jemand schlecht behandelt hat. Wer ist der Verlierer? Natürlich R. selbst.“
„Diese Leute haben eine eigenartige Vorstellung von Unabhängigkeit“, fuhr der Meister fort „Wahre Unabhängigkeit ist ein inneres Leben, das frei ist von der Herrschaft von Zorn, Lust und Gier, unter deren Herrschaft sich die meisten Menschen abmühen Was gewinnt er, wenn er davonläuft? Sein Egoismushttp://bit.ly/7K35gw

„Stimme dich auf den Meister ein“

Yoga Sutra, 2. Kapitel, 36. Vers, nächster Teil

Wenn Wahrhaftigkeit fest begründet ist, erlangt man die Frucht der Handlung, ohne zu handeln.

Die letzten Male hatte ich über Möglichkeiten, Gedankenkraft zu stärken, gesprochen. Im Raja Yoga ist das Konzept, dass Gedanken Kräfte sind und wenn man diese Gedanken gut nutzt, kann das auf den Alltag Auswirkung haben. Im Größten ist das sogar, dass man allein durch Gedankenkraft Dinge bewirken kann. Es heißt, dass z.B. große Yogameister große… http://bit.ly/5wH7QB

Falsch verstandene Innerlichkeit

Zu einem Ashramiten:„Hari Om! Gehst du dieser Tage nicht in den Vortrag? Du findest es wohl nicht interessant, glaube ich. Und diese Bretter hier müssen immer noch gestrichen werden. Ich sehe sie schon seit Tagen im selben Zustand.“ „Swamiji, ich möchte immer in einer meditativen Stimmung sein, vertieft in Brahman Chintan (Reflexion über das Absolute). Das Studieren und zuhören und die Vorträge über so viele verschiedene Themen verwirren mich. Ich möchte nur in Brahman (dem Absoluten) verankert… http://bit.ly/4zQ4V4

„Konzentriere deinen Geist“

Patanjali, Yoga Sutra, 2. Kapitel, 36. Vers, nächster Teil
Ich spreche über: Wie kann man die Gedankenkraft stärken?
Eine weitere Weise, zusätzlich zu dem, was ich in den letzen Sendungen erzählt habe, ist, deinen Geist zu konzentrieren. Wenn du an hundert verschiedene Dinge denkst und morgens was anderes willst als mittags, am Montag irgendwo spürst, dein Herz sagt dir eine Sache und am Dienstag sagst du wieder etwas anderes, am Mittwoch kommt dein Sicherheitsbedürfnis und am Donnerstag denkst… http://bit.ly/6zVg4S

Verehrung der Göttlichen Mutter

Die Kanyakas (jungen Mädchen) wurden in der Bhajan-Halle auf die traditionelle Art und Weise verehrt. Es war sehr bewegend, wie der Meister selbst das Arati (Lichtzeremonie) vor diesen Kindern ausführte, ehrfürchtig Blumen auf ihre Köpfe legte und Hymnen zum Lobpreis der Göttlichen Mutter sang, deren sie Verkörperung sie waren.
Zu der Gruppe gehörte auch kleines Mädchen von vielleicht zwei Jahren. Ein Ashra… http://bit.ly/7YFhQI

„Wahrhaftigkeit – Verfolge ein höheres Ziel“

Yoga Sutra, 2. Kapitel, 36. Vers

Patanjali schreibt:
Wenn Wahrhaftigkeit fest begründet ist, erlangt man die Frucht der Handlung, ohne zu handeln.

Wahrhaftigkeit, eine wichtige Eigenschaft eines Aspiranten. Wenn Wahrhaftigkeit wirklich fest begründet ist, erlangt man die Frucht der Handlung, ohne zu handeln. Gedanken sind geistige Kräfte. Sind die Gedanken stark, dann manifestiert sich das, woran du denkst, im Alltag. Manchmal schneller, manchmal langsamer. Du kannst also mit der Kraft… http://bit.ly/8RnRf0

Die Heiligkeit des Namens

Sri T. A. Shankara Sastri nannte sich in seinem Brief: „T. A. S. Sastri“. Dies belustigte den Meister, der ihm schrieb: „Bitte benutze immer Deinen vollständigen Namen. Gib diese neumodische Art, ihn zu verkürzen und dabei den wichtigsten Teil auszulassen, auf. Wenn Du hundertmal mit Deinem vollen Namen unterschreibst, so wiederholst Du hundertmal den Namen Gottes und übst dabei Japa. Dies ist erhebend und stärkend für D… http://bit.ly/5biDvj

„Nichtverletzen“

Yoga Sutra, 2. Kapitel, 35. Vers, 3. Teil

Wenn Nichtverletzen fest begründet ist, trifft der Yogi auf keine Feindschaft.

Wenn du ein tiefes Verständnis für andere Menschen hast, wenn du wirklich vom Herzen her das Herz des anderen spürst, wenn du tief im Inneren verstehst, dass alle Wesen ganz von innen heraus das Beste wollen, dann triffst du auf keine Feindschaft. Selbst wenn Menschen Negatives tun, selbst wenn sie dich verletzen, selbst wenn sie dir Schlimmes antun, weißt du tief vom… http://bit.ly/7yBaVk

Dranbleiben

Dr. Sood fragte: „Swamiji, bitte sage mir die wirksamste und praktischste Methode, um Selbsthingabe zu lernen. Manchmal gelingt es mir gut, aber dann erschüttert irgendeine schreckliche Begebenheit mein Vertrauen. Nach einiger Zeit gewinne ich es wieder, nur um es bei einem neuen Unglücksfall zu wieder zu verlieren. Bitte, verrate mir das Geheimnis, wie ich mich in Selbsthingabe verankern kann.“ „Wiederholte Übung“,… http://bit.ly/4GqTnK

Mitgefühl

Der Meister nahm etwas Obst und verließ das Büro: „Almasthanandaji möchte mich sehen und wünscht sich, dass ich wenigstens 15 Minuten am Tag bei ihm bin und mit ihm rede,“ sagte er dabei. – Jeder behauptete, das Almasthanandaji verrückt sei, vermutlich wegen seines fortgeschrittenen Alters. Die natürliche Verachtung, die das Alter in der Jugend hervorruft, war durch das eigentümliche Verhalten Almastha… http://bit.ly/8jONJT

Grundlage ethischen Verhaltens

Yoga Sutra, Fortsetzung 34. Vers, 2. Kapitels
Patanjali gibt hier Grundlagen, warum es gut ist, sich ethisch zu verhalten.
Er sagt, wenn wir Himsa, Gewalttätigkeit, in uns haben, dann resultiert das in Schmerz und Unwissenheit. Und er sagt, bei Himsa, bei Gewalttätigkeit, ist es egal – vielleicht nicht ganz egal, aber in der Auswirkung ähnlich – ob wir selbst gewalttätig sind, ob wir andere Gewalttätigkeit tun lassen, ob wir negatives Tun billigen oder geschehen lassen. Ob wir es aus Gier verurs… http://bit.ly/7TNprQ

Iris Ernst hat geantwortet auf die Diskussion ‚Welche Meditationstechniken für Kinder geeignet? Wie lange kann man mit Kindern meditieren?‘ von Meditation in der Gruppe Kinder: Yoga mit Kindern und Jugendlichen

Iris Ernst hat geantwortet auf die Diskussion ‚Welche Meditationstechniken für Kinder geeignet? Wie lange kann man mit Kindern meditieren?‚ von Meditation in der Gruppe Kinder: Yoga mit Kindern und Jugendlichen

Liebe Petra,

ich grüße dich aus Berlin.
Eine total, süße Kinderyogastunde.Für ein paar Minuten wurde ich zum Kind und du hast mich total
glücklich gemacht.
Ich danke dir und ich werde diese Stunde gleich nächste Woche bei meinen Schülern anbieten…

http://bit.ly/6t1vHR

Früchte negativer Gedanken

Patanjali, Yoga Sutra, Fortsetzung 34. Vers des 2. Kapitels

Patanjali sagt, dass negative Gedanken und Emotionen, insbesondere Gewalttätigkeit zu Schmerz und Unwissenheit führen.
Yoga will uns frei machen. Yoga will uns zur Erfahrung von unendlicher Wonne führen, zu Ananda. Und will uns zum höchsten Wissen führen, zum Jnana, höchster Weisheit und damit zur Freiheit. Um dort hinzukommen, gilt es, negative Gedanken und Emotionen zu überwinden.
Yoga geht davon aus, wir sind alle eins. Es gibt nur… http://bit.ly/4M0jVW

Wohltätigkeit

Swamiji bat seinen Sekretär: „Schreibe an D. S. und bitte ihn um ein ordentliches Paket Khaja (spezielle indische Süßigkeiten). Sage ihm, dass unsere Familie sehr groß ist und dass er viel davon schicken soll.“ Dann erklärte er dem erstaunt und zweifelnd blickenden Schreiber: „ Für Menschen wie D. S. ist das eine Art Wohltätigkeit. Und es ist meine Art und Weise, Menschen dazu zu bringen, wohltätig zu sein.… http://bit.ly/6RPW87

Schweinehund Teil 3: Temperament erkennen und annehmen – mp3 Audio Podcast

Erkenne, wer du bist. Lerne es, deine Stärken zu nutzen. Werde dir bewusst, welche Stärken sogar in deinen Schwächen liegen. Eine Hilfe kann dafür das Dosha-Modell aus dem Ayurveda sein.  Teil 3 der Vortragsreihe “Den inneren Schweinehund überwinden” mit Sukadev im Rahmen eines Yoga und Meditations-Seminars bei Yoga Vidya Bad Meinberg.

Seminare bei Yoga Vidya…
Yoga […] http://bit.ly/5KPoSU