Meditation – Anleitung, Infos, Texte
Vortragsvideo zur Frage: Meditieren mit Achtsamkeit – Was heißt das? Erfahre einiges zu dieser Frage.
Einige Infos zum Thema “ Meditieren mit Achtsamkeit – Was heißt das?“ durch dieses kleine kurze Vortragsaudio. Heute wird ja viel von Achtsamkeit gesprochen. Was bedeutet meditieren mit Achtsamkeit? Sukadev geht auf Fragen ein rund um Achtsamkeitsmeditation, Teil des Themebereichs Meditieren.
Weiterführende Informationen:
Podcast (gluecklich-sein): Play in new window | Download
Achtsamkeit im Hier und Jetzt – das ist eine einfache Weise, sofort glücklich zu sein. Erfahre wie das geht – mit einfachen Worten:
Paradoxerweise können dir Worte dazu verhelfen. Manchmal ist das eine richtig, manchmal das Gegenteil: wortlose Bewusstheit führt sofort zur Erfahrung von Frieden. Aber Worte können dich manchmal überhaupt erst in die Achtsamkeit führen.
Diese Folge des Glücklich-Sein-Podcast ist entnommen aus dem Gelassenheits-Podcast von und mit Sukadev Bretz – denn zu Glück und Freude gehört auch Gelassenheit.