Ayurveda Meditation – Videovortrag

Videovortrag über Ayurveda Meditation: – Gedanken rund um Meditation:

Kurzvortrag mit und von Sukadev , Gründer und Leiter von Yoga Vidya.

Seminare dazu sind zu finden unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation-anfaenger/.

Dieses Video zum Thema Ayurveda Meditation gibt es auch als Audio im Massage Podcast. Zu abonnieren auf Google Podcast oder Apple Podcast.

Anregungen zu ähnlichen Themen wie Ayurveda Meditation gibt es zu finden zu Wörtern wie Yoga für Jugendliche, Akupressur Massage, Ayurveda Marmatherapie, Ganzheitliche Massage, Kloster, Alpha Wellen. .

Interessant auch die Meditation Kursleiter Ausbildung von Yoga Vidya.

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Meditation als Massage für den Geist?

Es gibt einfachere und komplexere Meditationstechniken. Manchmal ist Meditation so etwas wie geistige Massage : Das Denken wird durchgeknetet, du kommst an deine Emotionen ran. Die geistig-emotionale Massage kann sanfter sein oder intensiver. So kommst du gut an deine Themen ran. Bei sanfter Meditations-Massage knnst du da gut allein mit umgehen. Wenn die innere Massage stärker wird, brauchst du jemanden, der dich da hindurchführt. Insgesamt ist Meditation sicherlich Selbstmassage. Allerdings können intensivere Prozesse ausgelöst werden für die du Begleitung brauchst.