Meditation – was bringt das? Video Antwort

Kurzer Vortrag zur Frage: Meditation – was bringt das? Interessiert dich diese Frage? Dann lausche hier einer Antwort.

Simples und Komplexes zum zum Thema “ Meditation – was bringt das?“ in diesem kurzen Vortrag. Informationen über die Wirkung von Meditation auf Körper Geist und Psyche. Sukadev, Gründer von Yoga Vidya e.V., geht auf Fragen ein rund um Meditation Wirkung und Erfahrung, Teil des Themebereichs Meditation.

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Meditation – wann erste Erfolge? Kurzvortrag auf Video

Vortragsvideo zur Frage: Meditation – wann erste Erfolge? Erfahre einiges zu dieser Frage.

Banales und Außergewöhnliches zum Thema “ Meditation – wann erste Erfolge?“ in diesem Vortragsaudio. Hier erfährst du, wie lange es dauert, bis du die ersten Wirkungen spürst, wenn du beginnst zu meditieren. Sukadev geht auf Fragen ein rund um Meditation Wirkung und Erfahrung, Teil des Themebereichs Meditation.

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Meditation was beachten? Video

Videovortrag zum Thema: Meditation was beachten? Das ist eine wichtige Frage. Hier bekommst du Antworten darauf.

Einige Infos zum Thema “ Meditation was beachten?“ in diesem kurzen Audiovortrag. Viele Anfänger wollen wissen, was Sie beachten sollen, wenn sie mit Meditation beginnen wollen. Hier findest du einige Tipps, was es beim Meditieren zu beachten gilt, und was du vielleicht besonders berücksichtigen kannst, wenn du einen Meditationskurs besuchen willst. Sukadev, Leiter vom Yoga Vidya e.V., geht auf Fragen ein rund um Meditieren lernen, Teil des Themebereichs Meditation.

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Wie meditieren lernen? Vortrag als Video

Vortragsvideo zur Frage: Wie meditieren lernen?? Zu dieser Frage bekommst du hier Anworten.

Einige Infos zum Thema “ Wie meditieren lernen?“ durch dieses Vortragsaudio. wie kannst du mit Meditation beginnen? Wie kannst du Meditation lernen? Der Yogalehrer und Spirituelle Lehrer Sukadev Bretz geht auf Fragen ein rund um Meditieren lernen, Teil des Themebereichs Meditation.

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Meditation was passiert im Körper? Video Vortrag

Kurzer Vortrag zur Frage: Meditation was passiert im Körper? Darauf erhältst du hier Antworten.

Simple und komplexe Gedankengänge zum Thema “ Meditation was passiert im Körper?“ in diesem kurzen Vortrag. Inzwischen gibt es meditationsforschung, die schon einige Jahrzehnte alt ist. Dabei weiß man schon eine ganze Menge, was im Körper während der Meditation passiert. Der Yogalehrer und Spirituelle Lehrer Sukadev Bretz geht auf Fragen ein rund um Meditation Wirkung und Erfahrung, Teil des Themebereichs Meditation.

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Welche Meditation bei Depression? Vortragsvideo

Videovortrag zum Thema: Welche Meditation bei Depression? Lausche einer Antwort zu dieser Frage.

Simples und Komplexes zum Thema “ Welche Meditation bei Depression?“ in diesem kurzen Improvisations-Vortrag. Gerade Depressive können von Meditation profitieren. Aber nicht jede Meditation ist geeignet bei Depression. Sukadev geht auf Fragen ein rund um Depression, Teil des Themebereichs Meditation.

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Meditation wie lange? Video Antwort

Kurzer Vortrag zur Frage: Meditation wie lange? Interessiert dich diese Frage? Dann lausche hier einer Antwort.

Verstehe etwas mehr zum Thema “ Meditation wie lange?“ in dieser Kurzabhandlung. Wie lange sollte man am Tag meditieren? Muss man für die Dauer seines Lebens meditieren? Der Yogalehrer Sukadev geht auf Fragen ein rund um Meditieren lernen, Teil des Themebereichs Meditation.

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Meditation wie atmen? Video Vortrag

Kurzer Vortrag zur Frage: Meditation wie atmen? Darauf erhältst du hier Antworten.

Erfahre einiges zum Thema “ Meditation wie atmen?“ in diesem kurzen Vortrag. Der Atem ist in der Meditation sehr wichtig. Verschiedene Meditationsarten können unterschiedliche Weisen, wie man atmet. Sukadev geht auf Fragen ein rund um Meditieren lernen, Teil des Themebereichs Meditation.

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Meditation was denken? Video Antwort

Kurzer Vortrag zur Frage: Meditation was denken? Interessiert dich diese Frage? Dann lausche hier einer Antwort.

Einige Informationen zum Thema “ Meditation was denken?“ in diesem kleinen kurzen Vortrag. An was soll man denken bei der Meditation? Oder soll man gar nichts denken? Sukadev, Leiter vom Yoga Vidya e.V., geht auf Fragen ein rund um Meditieren lernen, Teil des Themebereichs Meditation.

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Wann entstand Meditation? Vortragsvideo

Videovortrag zum Thema: Wann entstand Meditation? Lausche einer Antwort zu dieser Frage.

Simple und komplexe Gedankengänge zum Thema “ Wann entstand Meditation?“ in diesem kleinen Improvisations-Vortrag. Die Meditation ist schon sehr alt. Vermutlich meditieren Menschen so lange, wie es Menschen auf diesem Planeten gibt. Sukadev geht auf Fragen ein rund um Meditation Wissen, Teil des Themebereichs Meditation.

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Meditation wie geht das? Video

Videovortrag zum Thema: Meditation wie geht das?? Das ist eine wichtige Frage. Hier bekommst du Antworten darauf.

Einige Informationen zum Thema “ Meditation wie geht das?“ in diesem Audio Kurzvortrag. Wenn dich diese Frage beschäftigt, wie Meditation geht, dann erfährst du es hier. Der Yogalehrer Sukadev geht auf Fragen ein rund um Meditieren lernen, Teil des Themebereichs Meditation.

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Welche Meditation für Anfänger? Video Vortrag

Kurzer Vortrag zur Frage: Welche Meditation für Anfänger? Darauf erhältst du hier Antworten.

Erfahre einiges zum Thema “ Welche Meditation für Anfänger?“ in diesem kurzen Vortrag. Nicht jede Meditationstechnik eignet sich für Anfänger. Hier erfährst du welche Meditation besonders geeignet ist, wenn jemand mit Meditation beginnen will. Der Yogalehrer und Spirituelle Lehrer Sukadev Bretz geht auf Fragen ein rund um Meditieren lernen, Teil des Themebereichs Meditation.

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Welche Meditation ist die Richtige für mich? Video Antwort

Kurzer Vortrag zur Frage: Welche Meditation ist die Richtige für mich? Interessiert dich diese Frage? Dann lausche hier einer Antwort.

Simple und komplexe Gedankengänge zum Thema “ Welche Meditation ist die Richtige für mich?“ in diesem kurzen Vortragsaudio. Hier bekommst Du Informationen, wie Du herausfindest, welche Meditation für dich besonders geeignet ist. Sukadev geht auf Fragen ein rund um Meditationstechniken, Teil des Themebereichs Meditation.

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Wo kann man Meditation lernen? Kurzvortrag auf Video

Vortragsvideo zur Frage: Wo kann man Meditation lernen?? Erfahre einiges zu dieser Frage.

Einige Infos zum Thema “ Wo kann man Meditation lernen?“ in diesem Spontan-Vortragsaudio. In welchen Kontexten kann man mit der Meditation beginnen? Grundsätzlich gilt. Sukadev geht auf Fragen ein rund um Meditieren lernen, Teil des Themebereichs Meditation.

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Meditation was anziehen? Kurzvortrag auf Video

Vortragsvideo zur Frage: Meditation was anziehen? Erfahre einiges zu dieser Frage.

Erfahre einiges zum Thema “ Meditation was anziehen?“ in diesem feinen, kleinen Vortragsaudio. Tipps und Anregungen für die Kleidung, die hilfreich ist, um zu meditieren. Sukadev, Leiter vom Yoga Vidya e.V. geht auf Fragen ein rund um Meditieren lernen, Teil des Themebereichs Meditation.

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Wie meditieren das Gehirn verändert? Vortrag als Video

Vortragsvideo zur Frage: Wie meditieren das Gehirn verändert?? Zu dieser Frage bekommst du hier Anworten.

Einige einfache und komplexe Informationen zum Thema “ Wie meditieren das Gehirn verändert?“ in dieser kurzen Abhandlung. Einige Erkenntnisse der Hirnforschung Punkt Sukadev geht auf Fragen ein rund um Meditation Wirkung und Erfahrung, Teil des Themebereichs Meditation.

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Welches Kissen für Meditation? Kurzvortrag auf Video

Vortragsvideo zur Frage: Welches Kissen für Meditation? Erfahre einiges zu dieser Frage.

Verstehe etwas mehr zum Thema “ Welches Kissen für Meditation?“ in diesem Kurzvortrag. Tipps und Informationen, wie du herausfinden kannst, welches Kissen für deine Meditation am besten ist. Der Yogalehrer und Spirituelle Lehrer Sukadev Bretz geht auf Fragen ein rund um Meditieren lernen, Teil des Themebereichs Meditation.

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Meditation – wie anfangen? Vortragsvideo

Videovortrag zum Thema: Meditation – wie anfangen? Lausche einer Antwort zu dieser Frage.

Erfahre einiges zum Thema “ Meditation – wie anfangen?“ in diesem kleinen, aber feinen Kurzaudio. Es gibt viele Weisen, mit Meditation zu beginnen. Mir bekommst du Tipps, wie du am besten anfangen kannst zu meditieren. Der Yogalehrer Sukadev geht auf Fragen ein rund um Meditieren lernen, Teil des Themebereichs Meditation.

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Meditation was machen? Vortrag als Video

Vortragsvideo zur Frage: Meditation was machen? Zu dieser Frage bekommst du hier Anworten.

Verstehe etwas mehr zum Thema “ Meditation was machen?“ in diesem speziellen – oder nicht so speziellen – Audiovortrag. Was sollte man machen, um zu meditieren? Was macht man denn eigentlich, wenn man sich für die Meditation hinsetzt? Der Yogalehrer Sukadev geht auf Fragen ein rund um Meditieren lernen, Teil des Themebereichs Meditation.

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Was machen in der Meditation? Video Vortrag

Kurzer Vortrag zur Frage: Was machen in der Meditation? Darauf erhältst du hier Antworten.

Erfahre einiges zum Thema “ Was machen in der Meditation?“ in diesem kurzen Vortrag. Wenn du wissen willst, was man einfach macht in der Meditation, dann bekommst du hier einige Infos. Sukadev geht auf Fragen ein rund um Meditieren lernen, Teil des Themebereichs Meditation.

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Meditation was passiert im Gehirn? Vortragsvideo

Videovortrag zum Thema: Meditation was passiert im Gehirn? Lausche einer Antwort zu dieser Frage.

Simple und Komplexe zum Informationen zum Thema “ Meditation was passiert im Gehirn?“ in diesem Audiovortrag. Meditation hat ja so viele Wirkungen. Und inzwischen haben die Hirnforscher schon einiges herausgefunden. Sukadev, Gründer von Yoga Vidya e.V., geht auf Fragen ein rund um Fragen rund um Meditation Wirkung und Erfahrung, Teil des Themebereichs Meditation.

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Meditation was kann passieren? Vortrag als Video

Vortragsvideo zur Frage: Meditation was kann passieren? Zu dieser Frage bekommst du hier Anworten.

Simple und komplexe Infos zum Thema “ Meditation was kann passieren?“ in diesem Audiovortrag. Ist Meditation vielleicht auch gefährlich? Was kann einem passieren wenn man meditiert? Sukadev, Gründer von Yoga Vidya e.V., geht auf Fragen ein rund um Meditation Wirkung und Erfahrung, Teil des Themebereichs Meditation.

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Meditation was will ich? Vortragsvideo

Videovortrag zum Thema: Meditation was will ich? Lausche einer Antwort zu dieser Frage.

Erfahre einiges zum Thema “ Meditation was will ich?“ in diesem Audiovortrag. Wenn du herausfinden willst, was du wirklich willst, kann Meditation dazu eine gute Hilfe sein. Hier bekommst du Tipps, wie du meditieren kannst über die Frage was will ich. Der Yogalehrer Sukadev geht auf Fragen ein rund um Meditieren lernen, Teil des Themebereichs Meditation.

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Wo Meditation lernen? Video

Videovortrag zum Thema: Wo Meditation lernen? Das ist eine wichtige Frage. Hier bekommst du Antworten darauf.

Einige Informationen zum Thema “ Wo Meditation lernen?“ durch dieses Vortragsaudio. Wenn du Meditation lernen willst, wenn du mit Meditation beginnen willst, dann bekommst du hier einige Tipps und Anregungen. Der Yogalehrer und Spirituelle Lehrer Sukadev Bretz geht auf Fragen ein rund um Meditieren lernen, Teil des Themebereichs Meditation.

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Wie meditieren nach dem Aufstehen? Vortragsvideo

Videovortrag zum Thema: Wie meditieren nach dem Aufstehen?? Lausche einer Antwort zu dieser Frage.

Informationen und Anregungen zum Thema “ Wie meditieren nach dem Aufstehen?“ in diesem kurzen Improvisations-Vortrag. Meditation ist gerade früh morgens besonders gut. Wie du früh morgens gut meditieren kannst, und wie du nach dem Aufstehen schnell mit dem Meditieren beginnen kannst, das erfährst du hier. Der Yogalehrer Sukadev geht auf Fragen ein rund um Meditieren lernen, Teil des Themebereichs Meditation.

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Meditation wie oft? Vortrag als Video

Vortragsvideo zur Frage: Meditation wie oft? Zu dieser Frage bekommst du hier Anworten.

Einige Infos zum Thema “ Meditation wie oft?“ in dieser kurzen Abhandlung. Wie oft sollte man täglich meditieren? Wie oft in der Woche? Sukadev geht auf Fragen ein rund um Meditieren lernen, Teil des Themebereichs Meditation.

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Liebe ist Leben

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liebe-podcast-1440 Heute mal wieder ein kürzerer Podcast, damit du Zeit hast darüber zu reflektieren. Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, liest einen Abschnitt aus dem Buch „Göttliche Erkenntnis“ von Swami Sivananda. Lass diese Worte auf dich wirken, spüre ihre Bedeutung, lass sie dein Herz berühren. Swami Sivananda schreibt: „Lebe in der Liebe. Atme in der Liebe. Singe in der Liebe. Iss in der Liebe. Trinke in der Liebe. Bete in der Liebe. Meditiere in der Liebe. Denke in der Liebe. Bewege Dich in der Liebe. Stirb in der Liebe. Reinige Deine Gedanken, Dein Reden und Tun im Feuer der Liebe. Bade und tauche ein im heiligen Ozean der Liebe. Nimm den Honig der Liebe zu Dir und werde zu einer Verkörperung von Liebe.“ Mehr zum Thema Liebe auf https://wiki.yoga-vidya.de/Liebe. Dort findest du auch diesen Abschnitt über die Liebe. Und was ist Liebe überhaupt? Dazu erfahre einiges auf https://wiki.yoga-vidya.de/Definition_Liebe

Chakras als Klettergriffe – eine spezielle Meditationsreise

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Pratyahara vor der MeditationUm zu höheren Bewusstseinsebenen zu gelangen, brauchst du Klettergriffe. Chakras können genau diese Klettergriffe sein. Und wie beim steilen Klettern musst du dich auf jeder Ebene am Klettergriff festhalten – und dann weiter gehen. Sukadev erläutert dir in diesem Podcast, wie du diese Klettergriff-Meditation, diese Chakra-Reise selbst üben kannst.

02 Glücklich sein durch Achtsamkeit – sei im Hier und Jetzt

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gluecklich-sein-300Zweiter Glücks-Tipp: Du kannst in jedem Moment glücklich sein – wenn du ganz im Hier und Jetzt bist. Das Hier und Jetzt – da ist das Glück zu finden. Wie du das erfahren kannst? Darüber spricht Sukadev in dieser zweiten Folge des Glücks-Podcast… Noch zwei Tipps: Es hängt mit Achtsamkeit zusammen…

Mein Podcast bei podster

Erleuchtete Meister

Ein Teilnehmerin hat gerade gesagt, „Buddhisten sagen, vor der Erleuchtung Holz hacken und nach der Erleuchtung Holz hacken.“
Ich habe aber jetzt noch gesagt, also erst Holz hacken, kleine Erleuchtung, dann weiter Holz hacken, dann kommt die große Erleuchtung. Und wenn wir die große Erleuchtung haben, dann können wir ganz entspannt und enthusiastisch Holz hacken. Als Jivanmukta gibt es keine Probleme mehr, behaupten mindestens die Schriften. Aber vorher kommt manchmal Segen und Gnade, um uns zu erinnern und dann müssen wir einiges tun. So ähnlich hat es mal der Ramakrishna dem Vivekananda gesagt. Ramakrishna hat dem Vivekananda verholfen zu einer Samadhi-Erfahrung. Und dann hat er ihm gesagt, „Jetzt werde ich den Schlüssel für Nirvikalpa Samadhi verschließen. Den kriegst du erst, wenn du deine Aufgabe auf dieser Erde erledigt hast. Und wenn du die erledigt hast, dann kannst du in Nirvikalpa Samadhi gehen. Und sowie du weißt, wer du wirklich bist, vollständig, dann wirst du nicht mehr lange auf dieser Erde sein. So wird dein Karma sein.“ Das gibt es ja auch anders. Es gibt ja auch Meister, wie z.B. Ramakrishna oder Swami Sivananda, die nach ihrer Erleuchtung noch Jahrzehnte weiter gelebt haben im physischen Körper. Oder Ananada Mayi Ma oder andere. Aber bei Vivekananda sagt eben Ramakrishna, „Sowie du das weißt, dann ist auch dein Karma zu Ende.“ Und so, manche der Schüler von Swami Vivekananda, die das irgendwo mitgekriegt hatten von anderen engen Schülern von Ramakrishna, haben ihn manchmal so scherzhaft gefragt, „Und, weißt du inzwischen, wer du wirklich bist?“ Und dann hat er immer „nein“ gesagt und eines Tages hat er „yes“ gesagt. Und dann wurde es still. Ein paar Tage später hat er seinen Körper verlassen. Aber bevor ihr jetzt Angst bekommt vor der Erleuchtung, wie gesagt, es gibt Meister wie Ramana Maharishi oder Swami Sivananda, die dann auch noch nach der Erleuchtung viele Jahrzehnte im Körper geblieben sind, voller Liebe, voller Freude, voller Unendlichkeit und die dieses Doppelbewusstsein gelebt haben, Unendlichkeit und in der Beschränktheit.

 
Letzte Folge der Niederschrift von Mitschnitten einer Meditation Kursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Mit  Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.

Hari Om Tat Sat