Meditationsanleitung – Videovortrag

Hier findest du ein Vortragsvideo zum Thema Meditationsanleitung: – Gedanken rund um Meditation:

Eine Abhandlung von und mit Sukadev Bretz , Gründer von Yoga Vidya.

Seminare und Workshops dazu sind zu finden auf https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation-anfaenger/.

Dieses Video zum Thema Meditationsanleitung gibt es auch als Audio im Yoga Meditation und spirituelles Leben Kurzvortrag Podcast. Zu abonnieren auf Google Podcast oder Apple Podcast.

Ähnliche Überlegungen wie diese hier zu Meditationsanleitung gibt es zu finden zu den Stichwörtern Meditation für Anfänger, Meditation und Achtsamkeit, Meditationen aus dem Tantra, Meditationskurslehrer, Meditationsraum, Meridian Yoga. .

Interessant auch die Meditation Kursleiter Ausbildung von Yoga Vidya.

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Chakras als Klettergriffe – eine spezielle Meditationsreise

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Pratyahara vor der MeditationUm zu höheren Bewusstseinsebenen zu gelangen, brauchst du Klettergriffe. Chakras können genau diese Klettergriffe sein. Und wie beim steilen Klettern musst du dich auf jeder Ebene am Klettergriff festhalten – und dann weiter gehen. Sukadev erläutert dir in diesem Podcast, wie du diese Klettergriff-Meditation, diese Chakra-Reise selbst üben kannst.