Gemeinsam liebevoll Schweigen – neues Glück durch Liebe

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liebe-podcast-1440Gemeinsam liebevoll schweigen – das ist eine Weise, um Liebe und Glück zu erfahren. Oft wird viel geredet – und manchmal ist Schweigen der bessere Weg. Stille, Achtsamkeit und Bewusstheit – das kann auch in der Partnerschaft die Liebe erhalten und neu beleben. Einige Tipps dazu erhältst du in dieser Ausgabe des Glückspodcasts. Dies ist wieder eine Ausgabe aus unserem Partner-Kanal, dem Liebes-Podcast. Auf gewisse Weise sind diese kurzen Podcast-Folgen eine kleine Ausbildung in mehr Glück und Liebe.

Herzensumarmung für die Liebe

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liebe-podcast-1440Hier der dritte Podcast zum Thema Glück durch Liebe – durch die Herzensumarmung. Halte die Liebe wach – das hilft zu tiefem Glück. Eine einfache “Übung” ist die Herzensumarmung. Umarme jeden Tag deinen Partner/in 1 Minute lang, ohne zu sprechen, Herz an Herz. Spüre, fühle, lass es wirken. Eine Minute bewusstes fühlen, eine Minute für die Liebe, eine Minute der meditativen Bewusstheit. Eine wirkungsvolle Übung, um die Beziehung, die Partnerschaft zu vertiefen, die Liebe wiederzubeleben.

Glück durch Liebe: Schaut euch in die Augen

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gluecklich-sein-300Glück durch Liebe – das ist das Thema dieser Folgen unseres Gücks-Podcast. Hier ein Tipp zur Belebung der Liebe in der Partnerschaft: Schaut euch in die Augen – das geht nicht nur in der Zeit des Frisch-Verliebtseins. Vielmehr lässt sich die Liebe jederzeit neu beleben. Es braucht nur 1-2 Minuten, um die Magie der Liebe in der Beziehung wieder aufleben zu lassen. Ein paar Tipps dazu gibt dir Sukadev hier in diesem Podcast. Auf gewisse Weise ist das eine Art Parnter-Meditation.