Hier findest du ein Vortragsvideo zum Thema Schritte der Achtsamkeit: – Gedanken rund um Meditation:
Ein kurzer Videovortrag mit und von Sukadev , Gründer von Yoga Vidya.
Seminare und Workshops zur genaueren Vertiefung findest du unter der Adresse https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/achtsamkeit/.
Dieses Video zum Thema Schritte der Achtsamkeit gibt es auch als Audio im Yoga Meditation und spirituelles Leben Kurzvortrag Podcast. Zu abonnieren auf Google Podcast oder Apple Podcast.
Weitere Anregungen zu Themen wie Schritte der Achtsamkeit gibt es zu finden zu Wörtern wie Schlafe gut und lebe glücklich, Schnellatmung, Schriften, Schwangerschaft aus Yoga Sicht, Sechs Yogawege, Selbstverwirklichter Meister. .
Interessant auch die Meditation Kursleiter Ausbildung von Yoga Vidya.
Willst du Meditation lernen? Dann besuche doch ein Yoga und Meditation Einführungs-Wochenende. Oder kaufe dir das Buch Meditieren lernen in 10 Wochen.