Meditieren gegen Wut Kurzvortrag auf Video

Vortragsvideo zur Frage: Meditieren gegen Wut? Erfahre einiges zu dieser Frage.

Einige Informationen zum Thema “ Meditieren gegen Wut“ in diesem Audio Kurzvortrag. Wenn du zu Ärger, Wut, Colerie neigst, dann ist Meditation sehr hilfreich. Meditieren hilft, zur Ruhe zu kommen. Sukadev geht auf Fragen ein rund um Wut, Teil des Themebereichs Meditieren.

Weiterführende Informationen:

Audio-Meditationsanleitung: Negative Gefühle auflösen

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Heftige Gefühle wie Wut, Neid, Angst, Eifersucht und Trauer sind nicht dafür da, dass wir leiden. Sie haben ihren Sinn und ihre Botschaft für uns. Oft hören wir die Botschaft nicht, sondern wir projiezieren nach außen: Andere verhalten sich falsch und sind somit schuld, dass wir uns schlecht fühlen, wir wütend, eifersüchtig oder neidisch sind. […]

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