Yoga im Alltag – Inspirierender Kurzvortrag

Kurzer Vortrag zu folgendem Inhalt: Yoga im Alltag.

Dieses Vortragsvideo rund um die Themen Yoga, Vedanta, Spiritualität, Alltag und Yoga im Alltag ist eine spontane Übersetzung von Sukadev Bretz eines Vortrags von Yogameister Swami Chidananda, Schüler von Swami Sivananda.

Kurze Beobachtungs-Meditation

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Kurze Beobachtungs-Meditation – auch für den Alltag Ein paar Minuten Meditation für mehr Bewusstheit im Alltag. Sukadev leitet dich an zu (1) Beobachtung des Körpers (2) Beobachtung von Gedanken (3) Bewusstsein: Ich bin nicht das Beobachtbare, ich bin der Beobachter hinter allem. Nicht unbedingt für Meditation Anfänger – aber für diejenigen, die mit Beobachtungs-Meditation, Sakshi […]

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