Die Konzentration auf das Wesentliche legen

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Kurzvortrag zu: Die Konzentration auf das Wesentliche legen?

Eine Hörsendung zum Thema Konzentration.. Autor/Sprecher: Sukadev Bretz, Leiter von Yoga Vidya.

42 Körperliche Ursachen für Depression

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Depression kann körperliche Ursachen haben. Wenn du unter Energiemangel und Niedergeschlagenheit leidest, solltest du erst mal abklären lassen, ob da körperliche Beschwerden vorliegen, die vielleicht sogar einfach zu behandeln sind. Folgende körperliche Beschwerden sind denkbar, die einfach abzuklären sind: Schilddrüsenprobleme, Eisenmangel, Vitamin B12 Mangel, Diabetes, Darmflora Störungen, Bluthochdruck, zu niedriger Blutdruck, Entzündungen, Autoimmunerkrankungen, Spätfolgen von Grippe und Erkältung, Mangelerscheinungen und andere Erkrankungen. https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/depression.html . Übrigens: Es gibt auch den Partner-Podcast, den Anti-Burnout-Podcast, unter https://burnout.podspot.de/. Falls es dir jetzt zu viel wird mit all dem Körperlich-Medizinischen, dann schau doch nach auf dem Anti-Burnout-Podcast. Da bekommst du viele weitere Informationen.

Die Gelassenheit des Alters

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Kurzvortrag zu: Die Gelassenheit des Alters?

Eine Hörsendung zum Thema Gelassenheit.. Autor/Sprecher: Sukadev Bretz, Leiter von Yoga Vidya.

Meditation was heißt das? Video Vortrag

Kurzer Vortrag zur Frage: Meditation was heißt das? Darauf erhältst du hier Antworten.

Simples und Komplexes zum zum Thema “ Meditation was heißt das?“ in diesem kurzen Vortrag. Hintergrundinformationen, was das Wort Meditation bedeutet, aus welchem Kontext des stammt, was Meditation früher hieß, und was heute mit Meditation gemeint ist. Sukadev geht auf Fragen ein rund um Meditation, Teil des Themebereichs Meditation.

Weiterführende Informationen:

Meditieren auf Drogen Vortragsvideo

Videovortrag zum Thema: Meditieren auf Drogen? Lausche einer Antwort zu dieser Frage.

Einige Informationen zum Thema “ Meditieren auf Drogen“ in diesem kurzen Improvisations-Vortrag. manche Menschen berichten, dass sie unter Drogen besonders gut meditieren. Das ist aber ziemlich gefährlich. Der Yogalehrer und Spirituelle Lehrer Sukadev Bretz geht auf Fragen ein rund um Drogen, Teil des Themebereichs Meditieren.

Weiterführende Informationen:

27 Entzünde dein inneres Feuer – Sonnengeflecht

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Aktiviere deine Sonnenenergie, entzünde das innere Feuer, lass deine innere Sonne erstrahlen. Hier leitet dich Sukadev zu einer weiteren Yoga Übung an, die Visualisierung mit Affirmation verbindet und dir Zugang gibt zur inneren Sonne, zur Kraft des Sonnengeflechts. Hier visualisierst du insbesondere Sonnenstrahlen von außen, die Sonnenenergie von außen. Mehr Information und Übung auch unter https://wiki.yoga-vidya.de/Sonnengeflecht

Meditation – wie mache ich es richtig? Video Vortrag

Kurzer Vortrag zur Frage: Meditation – wie mache ich es richtig? Darauf erhältst du hier Antworten.

Verstehe etwas mehr zum Thema “ Meditation – wie mache ich es richtig?“ in diesem kleinen, aber feinen Vortragsaudio. Das ist eine Frage, die gerade Anfänger in der Meditation haben. Mach dir keinen Stress. Sukadev, Gründer von Yoga Vidya e.V., geht auf Fragen ein rund um Meditieren lernen, Teil des Themebereichs Meditation.

Weiterführende Informationen:

Meditieren in München Video Antwort

Kurzer Vortrag zur Frage: Meditieren in München? Interessiert dich diese Frage? Dann lausche hier einer Antwort.

Erfahre einiges zum Thema “ Meditieren in München“ in dieser kurzen Abhandlung. Egal, ob du Anfänger in der Meditation bist, oder schon regelmäßig meditierst, hier bekommst du Tipps, wo du in München meditieren kannst. Der Yogalehrer Sukadev geht auf Fragen ein rund um Meditieren in München, Teil des Themebereichs Meditieren.

Weiterführende Informationen:

Meditieren und Yoga lernen Video Vortrag

Kurzer Vortrag zur Frage: Meditieren und Yoga lernen? Darauf erhältst du hier Antworten.

Erfahre einiges zum Thema “ Meditieren und Yoga lernen“ in diesem Kurzvortrag. Tipps und Anregungen, wie du mit Meditation und Yoga beginnen kannst. Yogakurse, Meditationskurse, Yoga und Meditation Einführungs Wochenende, Yoga und Meditation Ferienwoche, ein Ashram Aufenthalt, Internetvideo Kurse, Bücher, das sind alles Möglichkeiten wie du mit meditieren und Yoga anfangen kannst. Sukadev geht auf Fragen ein rund um Meditieren lernen, Teil des Themebereichs Meditieren.

Weiterführende Informationen:

Meditieren für Kreativität Video Vortrag

Kurzer Vortrag zur Frage: Meditieren für Kreativität? Darauf erhältst du hier Antworten.

Einige Informationen zum Thema “ Meditieren für Kreativität“ in diesem kurzen Vortragsaudio. Meditation erzeugt im Menschen einen Gemütszustand, der die Kreativität begünstigt. Wie meditieren für Kreativität hilfreich sein kann, und welche Meditationstechniken besonders geeignet sind für Kreativität, erfährst du hier. Sukadev geht auf Fragen ein rund um Kreativität, Teil des Themebereichs Meditieren.

Weiterführende Informationen:

82 Ausgelassenheit – Tugend zur Prävention und Überwindung von Depression

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Ressourcenorientierter Umgang mit Depression: Sukadev spricht in diesem Podcast, in diesem Kurzvortrag, über Ausgelassenheit. Wenn du dich beschäftigst mit dem Thema Ausgelassenheit, und wie du diese Tugend in dir kultivieren kannst, klärt sich oft einiges rund um das Thema Depression. Dieser Vortrag über Ausgelassenheit ist Teil des Depression Podcasts, des Podcasts rund um das Thema Depression und wie du mit Niedergeschlagenheit und Niedrigenergiephasen besser umgehen kannst. Mehr zum Thema Ausgelassenheit erfährst du in einem umfangreichen Internetartikel auf https://wiki.yoga-vidya.de/Ausgelassenheit. Dieser Podcast ist auch Teil des Yoga Vidya Lexikons der Tugenden, Eigenschaften und geistigen Fähigkeiten https://wiki.yoga-vidya.de/Tugenden. Mehr Infos rund um das Thema Burnout findest du auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/depression/. Seminare zum Thema Depression, depressive Verstimmungen und Umgang mit Niedrigenergiephasen findest du auf https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/depression/. Dieser Vortrag über Ausgelassenheit ist ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, Autor vieler Podcasts, Videos und Bücher zu Yoga, Meditation, Ayurveda, Gesundheit und Spiritualität. Eine große Übersicht über alle Yoga Vidya Podcasts, nicht nur über Kreativität, findest du auf der Internetseite https://blog.yoga-vidya.de/horsendungen-auf-einen-blick/. Lass dich inspirieren!

Konzentration – Wann am besten? Video Antwort

Kurzer Vortrag zur Frage: Konzentration – Wann am besten? Interessiert dich diese Frage? Dann lausche hier einer Antwort.

Simple und komplexe Informationen zum Thema “ Konzentration – Wann am besten?“ in diesem kurzen Vortrag. Zu welcher Tageszeit ist die Konzentration am besten? Wie kannst du herausfinden, wann es gut ist, herausfordernde geistige Tätigkeiten zu machen? Der Yogalehrer Sukadev geht auf Fragen ein rund um Konzentration, Teil des Themebereichs Raja_Yoga.

Weiterführende Informationen:

Woher kommt die Willenskraft?

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Kurzvortrag zu: Woher kommt die Willenskraft?

Eine Hörsendung zum Thema Willenskraft.. Autor/Sprecher: Sukadev Bretz, Leiter von Yoga Vidya.

Wo Meditieren in Bochum? Video Antwort

Kurzer Vortrag zur Frage: Wo Meditieren in Bochum?? Interessiert dich diese Frage? Dann lausche hier einer Antwort.

Simple und komplexe Informationen zum Thema “ Wo Meditieren in Bochum?“ durch dieses Vortragsaudio. Im Yoga Vidya Center Bochum gibt es Meditationskurse für Anfänger. Und im Bochumer Yoga Vidya Center gibt es regelmäßige meditationen für geübte. Sukadev, Leiter vom Yoga Vidya e.V., geht auf Fragen ein rund um Meditieren in Bochum, Teil des Themebereichs Meditieren.

Weiterführende Informationen:

Welche Namen bedeuten Frieden? Video Antwort

Kurzer Vortrag zur Frage: Welche Namen bedeuten Frieden?? Interessiert dich diese Frage? Dann lausche hier einer Antwort.

Simple und komplexe Gedankengänge zum Thema “ Welche Namen bedeuten Frieden?“ in diesem kurzen Spontan-Vortragsaudio. Es ist schön, sein Kind nach Frieden zu benennen. Hier findest du einige Vornamen, die Frieden bedeuten. Der Yogalehrer und Spirituelle Lehrer Sukadev Bretz geht auf Fragen ein rund um Frieden, Teil des Themebereichs Shanti.

Weiterführende Informationen:

Wo Meditieren lernen in Freiburg? Video Antwort

Kurzer Vortrag zur Frage: Wo Meditieren lernen in Freiburg?? Interessiert dich diese Frage? Dann lausche hier einer Antwort.

Verstehe etwas mehr zum Thema “ Wo Meditieren lernen in Freiburg?“ in diesem Audiovortrag. Willst du mit Meditation beginnen? Willst du einen Meditation Anfängerkurs besuchen? Der Yogalehrer Sukadev geht auf Fragen ein rund um Meditieren lernen in Freiburg, Teil des Themebereichs Meditieren.

Weiterführende Informationen:

Einfalt entwickeln – Liebe stärken

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Ein Podcast zum Thema „Einfalt entwickeln – Liebe stärken“. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer/Leiter von Yoga Vidya. Eine Hörsendung zu Liebe und Freude. Eine Ausgabe des Glücklich sein Podcasts.

Meditieren bei Schizophrenie Video

Videovortrag zum Thema: Meditieren bei Schizophrenie? Das ist eine wichtige Frage. Hier bekommst du Antworten darauf.

Bekanntes und Unbekanntes zum Thema “ Meditieren bei Schizophrenie“ in diesem kleinen kurzen Vortrag. Es hat sich gezeigt, dass meditieren auch bei Schizophrenie gut ist. Hier erfährst du was es zu beachten gilt wenn jemand mit einer Neigung zu Schizophrenie meditieren will. Sukadev, Leiter vom Yoga Vidya e.V. geht auf Fragen ein rund um Meditation Wissen, Teil des Themebereichs Meditieren.

Weiterführende Informationen:

Liebe Ruf der Stunde

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Ein Podcast zum Thema „Liebe Ruf der Stunde“. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer/Leiter von Yoga Vidya. Eine Hörsendung zu Liebe und Freude. Eine Ausgabe des Glücklich sein Podcasts.

Meditieren oder Schlafen Video

Videovortrag zum Thema: Meditieren oder Schlafen? Das ist eine wichtige Frage. Hier bekommst du Antworten darauf.

Informationen und Anregungen zum Thema “ Meditieren oder Schlafen“ in dieser Kurzabhandlung. Wenn du müde bist, überlegst du manchmal, ob es jetzt besser ist zu meditieren oder zu schlafen. Auf der einen Seite solltest du wirklich jeden Tag meditieren. Der Yogalehrer Sukadev geht auf Fragen ein rund um Meditieren lernen, Teil des Themebereichs Meditieren.

Weiterführende Informationen:

Wo Meditation? Video Vortrag

Kurzer Vortrag zur Frage: Wo Meditation?? Darauf erhältst du hier Antworten.

Banales und Besonderes zum Thema “ Wo Meditation?“ in diesem Vortragsaudio. Wo kann man Meditation lernen, wo kann man Meditation üben? Was sind besonders geeignete Orte, um tief in die Meditation zu kommen? Sukadev geht auf Fragen ein rund um Meditation Seminar, Teil des Themebereichs Meditation.

Weiterführende Informationen:

Meditieren gegen Müdigkeit Video Antwort

Kurzer Vortrag zur Frage: Meditieren gegen Müdigkeit? Interessiert dich diese Frage? Dann lausche hier einer Antwort.

Erfahre einiges zum Thema “ Meditieren gegen Müdigkeit“ in diesem kleinen, aber feinen Vortragsaudio. Was gilt es zu beachten, wenn du müde bist, und Meditieren willst? Und wie kann Meditation hilfreich sein gegen eine Dauermüdigkeit? Sukadev, Leiter vom Yoga Vidya e.V., geht auf Fragen ein rund um Müdigkeit, Teil des Themebereichs Meditieren.

Weiterführende Informationen:

Ist Meditieren gesund? Vortragsvideo

Videovortrag zum Thema: Ist Meditieren gesund?? Lausche einer Antwort zu dieser Frage.

Verstehe etwas mehr zum Thema “ Ist Meditieren gesund?“ in diesem Spontan-Vortragsaudio. Ja, meditieren ist sehr gesund. Hier bekommst du einige wissenschaftliche Studien, die zeigen, wie Meditation auf Gesundheit wirkt. Sukadev, Leiter vom Yoga Vidya e.V., geht auf Fragen ein rund um Meditation Wirkung und Erfahrung, Teil des Themebereichs Meditieren.

Weiterführende Informationen:

Was ist Kriya Yoga nach Patanjali? Video Antwort

Kurzer Vortrag zur Frage: Was ist Kriya Yoga nach Patanjali?? Interessiert dich diese Frage? Dann lausche hier einer Antwort.

Simples und Komplexes zum zum Thema “ Was ist Kriya Yoga nach Patanjali?“ in diesem Audiovortrag. Hier erfährst du, wie der große Yoga Meister Patanjali den Kriya Yoga definiert hat. Der Yogalehrer Sukadev geht auf Fragen ein rund um Kriya Yoga, Teil des Themebereichs Raja_Yoga.

Weiterführende Informationen:

Wo lernt man meditieren? Kurzvortrag auf Video

Vortragsvideo zur Frage: Wo lernt man meditieren?? Erfahre einiges zu dieser Frage.

Erfahre einiges zum Thema “ Wo lernt man meditieren?“ in diesem Audio Kurzvortrag. Willst du mit Meditation beginnen? Oder kennst du jemanden der gerne meditieren lernen will? Sukadev geht auf Fragen ein rund um Meditieren lernen, Teil des Themebereichs Meditieren.

Weiterführende Informationen:

Beim Meditieren fliegen Kurzvortrag auf Video

Vortragsvideo zur Frage: Beim Meditieren fliegen? Erfahre einiges zu dieser Frage.

Erfahre einiges zum Thema “ Beim Meditieren fliegen“ in diesem Audio Kurzvortrag. Was hat es mit den liegenden Meditierenden auf sich? Ist das Fliegen beim Meditieren wörtlich zu nehmen, oder wie soll man das verstehen? Der Yogalehrer Sukadev geht auf Fragen ein rund um Meditation Wirkung und Erfahrung, Teil des Themebereichs Meditieren.

Weiterführende Informationen:

78 Karma Yoga gegen Niedergeschlagenheit

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Karma Yoga ist der Yoga der Tat. Karma Yoga ist zum einen der Yoga des uneigennützigen Dienens. Karma Yoga ist auch der Yoga des verhaftungslosen Handelns. Wer niedergeschlagen ist, ist oft sehr selbstbezogen, ichbezogen. Manchmal ist ein sehr effektiver Weg aus Niedergeschlagenheit, anderen etwas Gutes zu tun. Es mag sein, dass man mit Enttäuschung, Verlust und Misserfolg konfrontiert wurde. Wenn man dann entdeckt, dass man anderen eine Freude bereiten kann, anderen helfen kann, dann spürt man gleich neue Energie und Lebensfreude. Karma Yoga ist auch der Yoga des verhaftungslosen Handelns. Sukadev, Autor dieses Podcasts, Gründer von Yoga Vidya, spricht hier über Karma Yoga Vorbeugung und gegen Niedergeschlagenheit und als Mittel aus der Niedergeschlagenheit. Mehr über Karma Yoga auf https://wiki.yoga-vidya.de/Karma_Yoga. Und auf https://wiki.yoga-vidya.de/Niedergeschlagenheit gibt es einen umfangreichen Artikel zum Thema Niedergeschlagenheit. Dies ist die 78. Folge des Umgang mit Depression-Podcast. Dies ist die siebte und vorerst letzte Folge der Vortragsreihe zum Thema Niedergeschlagenheit. Mehr Tipps zum Umgang mit Depressionen auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/depression.html . Die schnellste und effektivste Weise aus Niedergeschlagenheit ist Yoga Urlaub https://www.yoga-vidya.de/seminartipp/yoga-urlaub.html . Dies ist zwar die vorerst letzte Ausgabe der Reihe Umgang mit Niedergeschlagenheit. Aber dieser Podcast wird weitergehen. Sei gespannt, was als nächstes kommt. Vielleicht magst du ja auch eine Mail schicken an sukadev(at)yoga-vidya.de falls dich etwas konkret besonders interessiert.