Monat: Januar 2010

Sei tapfer. Habe einen guten Charakter. Erfolg und Herrlichkeit werden dir gehören. – Swami Sivananda –
http://bit.ly/84sHcA

Iris Ernst hat geantwortet auf die Diskussion ‚Welche Meditationstechniken für Kinder geeignet? Wie lange kann man mit Kindern meditieren?‚ von Meditation in der Gruppe Kinder: Yoga mit Kindern und Jugendlichen

http://bit.ly/8rQCMc

Yoga Sutra 2.44

Swadhyaya, Selbststudium führt zur Verbindung zum persönlichen Gott.

Ich hatte gestern schon gesprochen über Swadhyaya im Sinne von Studium seiner selbst. Weil unser höchstes Selbst eins mit Gott ist, führt Selbststudium zur Verbindung zu Gott.
Swadhyaya heißt auch Selbststudium von allem Möglichen anderen. Da hinter allem letztlich Gott ist, heißt es, was auch immer wir genauer studieren, wir erfahren die göttliche Gegenwart dahinter. Wenn du dich z.B. mit Biologie besc… http://bit.ly/6b6Cy6

Petra Merges hat geantwortet auf die Diskussion ‚Welche Meditationstechniken für Kinder geeignet? Wie lange kann man mit Kindern meditieren?‚ von Meditation in der Gruppe Kinder: Yoga mit Kindern und Jugendlichen

http://bit.ly/5pnvGU

Iris Ernst hat geantwortet auf die Diskussion ‚Welche Meditationstechniken für Kinder geeignet? Wie lange kann man mit Kindern meditieren?‚ von Meditation in der Gruppe Kinder: Yoga mit Kindern und Jugendlichen

http://bit.ly/5S4l8V

Einmal verschwand aus dem Ashram ein französischer Sadhu und niemand wusste wo er hingegangen war. Als er nach einiger Zeit wieder auftauchte, grüßte ihn der Meister und fragte ihn höflich nach seinem Befinden. „Om Namo Narayanaya! Wann bist du angekommen? Geht es dir gut?“ Der Franzose aber erwiderte: „Es tut mir sehr leid, Swamiji. Ich bin gegangen ohne mich zu verabschieden. Bitte entschuldige mein Fehlverhalten. I… http://bit.ly/5797BY

“…Wenn die Gedanken, die nach außen streben, zurückgehalten werden, und auf das Innere des Herzens beschränkt bleiben, wenn die ganze Aufmerksamkeit nur auf sich Selbst gerichtet ist, dann ist die Bedingung des “Antarmukha-Vritti” (der auf das eigene Selbst gerichtete Gedanke) erfüllt…”
– Swami Sivananda –
http://bit.ly/908GjC

Yoga Sutra 2.44

Swadhyaya, Selbststudium führt zur Verbindung zum persönlichen Gott.

Ich hatte gestern schon gesprochen über Swadhyaya im Sinne von Studium seiner selbst. Weil unser höchstes Selbst eins mit Gott ist, führt Selbststudium zur Verbindung zu Gott.
Swadhyaya heißt auch Selbststudium von allem Möglichen anderen. Da hinter allem letztlich Gott ist, heißt es, was auch immer wir genauer studieren, wir erfahren die göttliche Gegenwart dahinter. Wenn du dich z.B. mit Biologie besc… http://bit.ly/7tvk1B

„Ich möchte den perfekten Guru finden“, sagte einmal eine junge Frau.
„Bist du denn eine perfekte Schülerin?“ fragte der Meister zurück.
Diese Gegenfrage schockierte die junge Frau. Darauf war sie nicht vorbereitet gewesen und so stammelte sie: „Nein, Swamiji, es ist mir bewusst, das ich voller Fehler bin.“ „Wie kannst du dann einen perfekten Guru finden? Mit welchem Recht vermagst du über einen Guru zu ur… http://bit.ly/6DcJHC

“…Sprich zu Deinem Verstand: ” Oh, Verstand, warum rennst Du hinter falschen, wertlosen und sterblichen Objekten her? Schau auf Gott Krishna, den Wundervollsten unter den Wundervollen. Dann erhältst Du ewige Freude…”
– Swami Sivananda –
http://bit.ly/8H3669

Yoga Sutra 2.44

Swadhyaya, Selbststudium führt zur Verbindung zum persönlichen Gott.

Ich hatte schon zu Anfang des 2. Kapitels über Swadhyaya in einem anderen Sinne gesprochen. Selbststudium im Sinne, Studium des Selbst, Selbsterkenntnis, Dinge verstehen, Situationen verstehen, sich selbst verstehen.
Hier in diesem Vers kann man das auch darüber verstehen, man kann es aber auch noch anders verstehen. Zum einen, Studium des Selbst führt zur Verbindung zu Gott, zu Devata. Und zwar zu eine… http://bit.ly/8i3cdl

“…Konzentriere Dich. Meditiere. Entwickle die Macht des tiefen Denkens und des konzentrierten Denkens. Viele undeutliche Punkte werden klar. Du wirst Deine Antworten und Lösungen von innen heraus bekommen…”
– Swami Sivananda –
http://bit.ly/79h5m0

Yoga Sutra 2.43, Fortsetzung
Tapas im Sinne von Intensivpraxis.

Ich hatte das letzte Mal davon gesprochen, dass ich es für gut halte, alle paar Jahre 4 Wochen am Stück intensiv zu praktizieren. Ich will aber auch sagen, für die Mehrheit der Menschen ist es nicht geeignet, länger als 4 Wochen intensiv zu praktizieren. Ich habe es immer wieder erlebt, dass Menschen sich vornehmen, jetzt ein halbes Jahr intensiv zu praktizieren. Die meisten spüren im ersten Monat sehr große positive Wirkung… http://bit.ly/7T4bv3

Anlässlich seines 66. Geburtstages sprach der Meister erneut über das spirituelle Tagebuch: „Bei der Selbstanalyse beobachtet ein Teil des Geistes einen anderen Teil. Durch dieses Verfahren kannst du deine Fehler erkennen und sie dann in deinem Tagebuch notieren. Jeder sollte ein solches Tagebuch führen. Menschen führen alle möglichen Tagebücher: Haushaltstagebücher, Reisetagebücher etc.; aber die wichtigste Sache, das, w… http://bit.ly/5W2ldQ

„Gehst du immer zum Gottesdienst?“ fragte der Meister ein Hindumädchen, welches in einem christlichen Konvent erzogen worden war.
Das Mädchen schüttelte mit dem Kopf, worauf der Meister die Gelegenheit nutzte, etwas Licht auf ihren spirituellen Pfad zu werfen.
„Glaube den Christen nicht, wenn sie sagen, dass ihr Pfad der einzige ist, der zur Erleuchtung führt und dass ihre Religion die einzig wahre ist. Es gab viele solcher Propheten, die von Zeit zu Zeit erschienen. Wir Inder glauben,… http://bit.ly/5fGSQ6

Sukadev zeigt dir, wie du jemand anderem helfen kannst, in den Handstand zu kommen. Handstand, Vrikshasana, gilt im Yoga als eine etwas fortgeschrittenere Asana, welche auch den Kopfstand ersetzen oder ergänzen kann. Ausführliche Infos zu Yoga Hilfestellungen unter http://ping.fm/no2IK . Aufnahme aus dem Haus Yoga Vidya Nordsee .

Sukadev Bretz, Yoga Meister, spricht über die Aspekte […] http://bit.ly/8rEDau

*“Valley of Yoga – Festival“* *13. bis zum 23. Mai 2010* Das Anliegen des Festivals ist der inhaltliche Austausch der verschiedenen Yogatraditionen. Es ist also keine Veranstaltung für Anfänger, sondern soll diejenigen bereichern, die bereits auf ihrem Yogaweg sind.

„Stell Dir für einen Augenblick vor, Du kommst in ein abgelegenes, wunderschönes Tal an der türkischen Mittelmeerküste, mit steinalten Pinien und Olivenbäumen, umrandet von mehr als 1000 m hohen Bergen, auf einer Seite zum Meer hin… http://bit.ly/8wHosc

„Führe ein spirituelles Tagebuch. Notiere in ihm, wenn du ärgerlich geworden bist oder die Gefühle anderer verletzt hast. Dies ist sehr, sehr wichtig. Wenn du deinen Ärger oder dein Verletztsein anderen gezeigt hast, so bestrafe dich selber. Verzichte auf das Abendessen oder wiederhole zusätzlich fünfzig Runden Mantras. Notiere Dinge wie: „Heute habe ich zweimal vergessen, in einem Menschen Gott zu erkennen.“ Wenn du in dieser Wei… http://bit.ly/8Nd340

Je mehr Energie Du aufwendest, um andere zu erheben und ihnen zu dienen, desto mehr göttliche Energie wird durch Dich fließen.
– Swami Sivananda –
http://bit.ly/4rZLiz

Yoga Sutra 2.43, Fortsetzung
Durch Tapas werden Unreinheiten aufgelöst und Kräfte des Körpers und der Sinne herbeigeführt.
Tapas: Tapas in einem Sinne sind auch die spirituellen Praktiken, die man mit Enthusiasmus und Feuer ausführt. Tapas heißt ja wörtlich „Hitze“ und „Feuer“. Tapas hilft, Unreinheiten aufzulösen und Kräfte zu entwickeln, besagt dieser Vers.
Neben der täglichen Praxis gehört auch dazu, ab und zu mal die Praxis zu intensivieren. Es wäre z.B. wünschenswert, wenn du einmal… http://bit.ly/5a6QG2

Einmal servierte der Meister eine Mangolimonade. Einer der Anwesenden konnte aber seine Vorliebe für dieses Getränk nicht kontrollieren. Der Meister wusste um den schwachen Magen jenes Mannes und riet ihm, nicht zuviel davon zu trinken. Aber das Gesicht des Mannes verriet ihm, dass er das Getränk nun in vollen Zügen genießen wollte. So sprach der Meister stattdessen mit freundlicher Stimme: „Ach, macht was es schon, trinke so v… http://bit.ly/5ftWHW

Leben ist bestimmt zum Dienen, nicht zur Selbstsucht. Bringe Opfer! Erfülle Deine Pflichten ordentlich, mit Aufrichtigkeit. Die Vorteile für Dich kommen ungebeten.
– Swami Sivananda –
http://bit.ly/5xMpNO

Yoga Sutra 2.43, Fortsetzung

Durch Tapas werden Unreinheiten aufgelöst und Kräfte des Körpers und der Sinne herbeigeführt.

Ich hatte ja schon ein paar Mal über diesen Vers gesprochen.
Eine weitere Bedeutung von Tapas ist auch spirituelle Praxis. Auf der einen Ebene kann man sagen, wir sind jetzt schon vollkommen, unendlich, ewig, eins. Warum sollen wir also praktizieren? Und hier gibt Patanjali einen weiteren Grund. Unreinheiten werden aufgelöst. Ein paar Verse vorher hat er gesagt, ind… http://bit.ly/5AMlYW

Du wählst dein Schicksal selber. Du hast es bisher durch deine Gedanken und Handlungen so geschaffen und du kannst es durch den gleichen Prozess wieder rückgängig machen. Selbst wenn dich böse, dunkle und gegen dich gerichtete Kräfte angreifen, so kannst du doch ihren Einfluss dadurch vermindern, dass du dich mit Entschiedenheit von ihnen abwendest. Der Gedanke: -Ich bin das unsterbliche Selbst- wird schnell all… http://bit.ly/7q3yrB

Liebe zu Gott und Dienst für den Menschen ist das Geheimnis wahren Lebens.
– Swami Sivananda –
http://bit.ly/65NL9T

Eines Tages vor vielen Jahren erlebte ich im Samadhi eine tiefe universelle Verbundenheit. Ich dachte mir diese Verbundenheit zwischen Natur, Mensch und allen andern Lebewesen muss doch beweisbar sein.

Meine Astronomie und Astrologie sind meine Hobbys, so meditierte ich über diese Zusammenhänge zwischen Astronomie, Astrologie und meinem Körper, mit den Hinweisen von Buddhas und Patanjalis Kapitel 3.

Meine Feststellung war das die Lebewesen auf der Erde ein energetisches Abbild unseres Erde sin… http://bit.ly/6jUUUO

Yoga Sutra 2.43, Fortsetzung

Durch Tapas werden Unreinheiten aufgelöst und Kräfte des Körpers und der Sinne herbeigeführt.

Tapas, hier im engeren Sinne verstanden als Askese, als Selbstzucht oder in einem anderen Sinne verstanden als spirituelle Praktiken. Es ist gut, dir etwas vorzunehmen, was nicht so einfach ist. Also z.B., dass du sagst, „Ich werde jetzt eine Woche lang keine Süßigkeiten essen.“ Dies führt zur Reinigung deines Körpers und es gibt dir auch geistige Kraft. Oder du kan… http://bit.ly/5xI6Yh

„Murre nicht. Jede Schwierigkeit ist eine Chance für dich, deinen Willen zu entwickeln und Stärke zu gewinnen. Heiße alles willkommen. Prüfungen stärken deinen Willen, vergrößern Kraft und Ausdauer und wenden deinen Geist zu Gott. Begegne jeder Prüfung mit einem Lächeln. In deiner Schwäche liegt deine Stä… http://bit.ly/7Sw2qf

Der göttliche Plan zur menschlichen Entwicklung ist Arbeit.
– Swami Sivananda –
http://bit.ly/5ZC5Ur

Yoga Sutra 2.43

Durch Tapas werden Unreinheiten aufgelöst und Kräfte des Körpers und der Sinne herbeigeführt.

Über Tapas hat Patanjali schon am Anfang des 2. Kapitels gesprochen und ich habe darüber ja auch einiges erzählt im Rahmen dieser Yoga Vidya täglichen Inspirationen.
Tapas Svadhyaya Isvara Pranidhana sind zum einen Kriya Yoga, also Teile des Yogas der Tat, welche zum Anfang des 2. Kapitels erwähnt werden, sie sind aber Teil auch der 5 Niyamas. Hier sagt Patanjali über Tapas: „ T… http://bit.ly/6IXqSM