meditation-tipps.de

Suche den Niedrigen und Bekümmerten; heitere sie auf, bringe ihnen einen Strahl von Trost, indem Du ihnen großzügig dienst. Tröste die Mutlosen. Beruhige die Verzweifelten. Du wirst gesegnet sein.
– Swami Sivananda –
http://bit.ly/bGt49e

Die CD „Mantras, Shlokas und Stotras“ enthält eine Rezitation der wichtigsten bei Yoga Vidya gebräuchlichen Mantras, Shlokas und Stotras.
Die dort rezitierten Mantras findest du im Yoga Vidya Kirtanheft.
… http://bit.ly/b5NsdM

Aus gegebenen Anlass sprach Swamiji zu seinen Aspiranten: „Jeder sollte die Wissenschaft Sivanandas oder die Sivananda Wissenschaft kennen. Wisst ihr, was das heißt? Das heißt, dass man regelmäßig, pünktlich und schnell sein muss und alles sofort erledigt. Man sollte nicht so viel Aufhebens um das Essen machen, man sollte den Ashram nicht oft verlassen, man sollte keinen Bart tragen, man sollte sich nicht auf der… http://bit.ly/c8t8Ac

Die Welt bist Du selbst. Deshalb liebe alle, diene allen, sei freundlich zu allen, beziehe alle mit ein. Sieh Gott in den Armen, Unglücklichen, Unterdrückten und Niedrigen.
– Swami Sivananda –
http://bit.ly/aQC94T

Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen. Jeden Tag ein mp3-Vortrag über Yoga, Meditation, Spiritualität im Alltag, wie du mitfühlender werden kannst, mehr Energie hast, mit mehr Enthusiasmus den Alltag angehen kannst und vor allem, deinem Leben einen Sinn geben. Diese Hörsendung wird präsentiert von www.yoga-vidya.de. Immer wieder lese ich, dass der Bindestrich als Minus bezeichnet wird und mancher, auch unter unseren Mitarbe… http://bit.ly/dofOLE

Der Meister fragte einen bekannten Sitarspieler: „Wie viele Ragas kannst du? Einhundert oder zweihundert?“ „Ungefähr zweihundertfünfundzwanzig“, antwortete er. Der Meister faltete sofort ehrfürchtig die Hände und forderte die anderen auf, dies ebenfalls zu tun. „Es ist nicht einfach, so viele Ragas zu können. Das ist eine Gnade von Mutter Sarasvati“, sagte der Meister.

Von… http://bit.ly/54vWwy

Wachse in der Liebe, der Reinheit und der Selbstaufopferung. Lebe für andere. Du wirst gesegnet sein.
– Swami Sivananda –
http://bit.ly/5fVaXi

Das waren in den letzten Tagen Kommentare über die Yamas und die Niyamas. In den nächsten Tagen spreche ich über Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana und Dhyana.
Ich danke dir, dass du die letzten Tage so dabei geblieben bist. Ich wünsche dir, dass du viele dieser Yamas und Niyamas gut umsetzen kannst. Sei dir aber bewusst, du wirst nicht alles sofort umsetzen und als spiritueller Aspirant kann ich dir nur raten, sei mehr zufrieden mit dem, was du umsetzen kannst und sei weniger unzufrieden mit… http://bit.ly/8lis4d

Der Meister saß im Büro, umgeben von Besucherinnen. Er unterbrach seine Arbeit für einen Moment und fragte eine von ihnen: „Wo war dein Geist gerade eben?“ Sie musste über die unerwartete Frage lächeln und sagte: „Swamiji weiß, wo mein Geist war.“ Der Meister stellte einem anderen Schüler dieselbe Frage, der auch lächelnd antwortete. Darauf meinte er: „Es ist nicht einfach zu wissen, wo unser Geist gerade ist. Praktiziert deshalb… http://bit.ly/6bnI9v

Reinige Dein Herz durch selbstlosen und demütigen Dienst an den Armen und Bedrängten und mache es zu einem tauglichen Sitz, um Gott darin wohnen zu lassen.
– Swami Sivananda –
http://bit.ly/4MdAEl

Janin Schütter besingt in diesem Mantra Saraswati, die  Göttin des Lernens und der Weisheit. Dadurch, dass sich Saraswati mit Brahma, dem Schöpfergott, vermählte, wurde sie zugleich als seine Frau  zur Mutter der gesamten Schöpfung.
Saraswati, die Göttin des Lernens und der Weisheit, vermählte sich mit Brahma, dem Schöpfergott. Als seine Frau wird sie zur Mutter […] http://bit.ly/6HwtAx

Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga-Vidya täglichen Inspirationen!
Viele der täglichen Inspirationen sind Satsang-Mitschnitte – also nach der Morgenmeditation und nach der Abendmeditation gebe ich im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg oder auch im Haus Yoga Vidya Westerwald einen Kurzvortrag zwischen drei und sieben Minuten. Diese Kurzvorträge werden mitgeschnitten und anschließend ins Internet gestellt. Aber manchmal spreche ich auch einige Vorträge frei, so direkt. Ich sitze dann in meinem Med… http://bit.ly/8NMTv8

Strengthen your back and abdominal muscles with these dynamic diagonaol variations of Hatha Yoga Asana Cat Pose, Majariasana. Especially helpful for anybody with back problems. This exercise can be done instead of the classic backward bends in a Yoga Class. It can also be practised on its own – your back will be grateful! Demonstrated […] http://bit.ly/4H5g0g

Eine Frau hatte eine Zeit lang sehr gute Beziehungen zum Ashram gepflegt, aber später war das Verhältnis gespannt. Der Meister bemerkte dazu: „Das liegt in der Natur der Dinge. Menschen lieben sich eine Zeit lang. Dann kommen Spannungen auf. Das ist nicht gut. Liebe gemäßigt, aber lang. Nur ein Heiliger kann alle für immer lieben.“

Von Swami Sivananda; Kl… http://bit.ly/5BseNE

“…Ohne Zweifel ist der Verstand die größte Macht der Erde. Die Kontrolle des Verstandes schenkt Dir die ganze Macht…”
– Swami Sivananda –
http://bit.ly/4LRd7N

Yoga Sutra 2.45
Isvara Pranidhana – Fortsetzung
Hingabe an Gott führt zur Fähigkeit, samadhi zu erreichen.

Kleine Rituale kannst du auch machen. Vielleicht kannst du eine kleine Form des Arati machen. Vielleicht kannst du morgens vor der Meditation, dich erst verneigen. Vielleicht kannst du ein Räucherstäbchen anzünden oder eine Kerze, bevor du meditierst und diese vorher dreimal im Uhrzeigersinn schwenken und sie Gott darbringen. Vielleicht kannst du, bevor du isst, ein Gebet sprechen,… http://bit.ly/7vq9cY

Hallo, ihr Yogis, kann mir jemand erklären was die 5. Dimension ist?
http://bit.ly/8jVdlS

… http://bit.ly/92PNRl

Das OM kennt fast jeder: Man findet es an so praktischen Stellen wie auf Bettwäsche, Duschvorhängen und Oberarmen – meist leider ohne Gebrauchsanleitung. Darum hier eine OM-Geschichte in Kürze:

Die alten Yoga-Weisen kombinierten ihre Asanas mit ausgeklügelten

… http://bit.ly/6NuiwC

Eine Besucherin verneigte sich vor dem Meister und sagte: „Ich lebe ohne jede Bindung.“ Der Meister entgegnete ohne Umschweife: „Binde dich an Ram-Nam.“

Von Swami Sivananda; Klicken für Bücher von Sivananda,

… http://bit.ly/7PnNbe

“…Dein Verstand wird niemals zufriedengestellt werden, welche Vergnügen Du ihm auch bereiten magst. Je mehr sich Dein Verstand der Vergnügen erfreut, desto mehr wünscht er sich…”
– Swami Sivananda –
http://bit.ly/79C173

Yoga Sutra 2.45
Wege, Hingabe zu entwickeln.
Schaue dir auch Bilder an, die für das Göttliche stehen. Wenn du z.B. ein Bild von Swami Sivananda anschaust – das kann dich an Gott erinnern. Ein Bild von Swami Vishnudevananda. Die mythologischen Bilder. Ein Kreuz. Letztlich Schriftzeichen aus dem Koran. Die Thora. Symbole davon. In allen Religionen und allen spirituellen Traditionen findet man Symbole. Überlege dir, könntest du vielleicht spirituelle Bilder noch mehr aufhängen. Bei dir zu Ha… http://bit.ly/69NxNg

Als der Meister auf seiner Indien-Tour in Colombo war, wurde er von einem jungen Mann angesprochen, der ihn bat, ihn in das Studium der Bhagavad Gita einzuführen. Ein freundliches Lächeln erhellte das Gesicht des Meisters, als er erwiderte: „Wenn du ein Gelehrter werden möchtest, dann geh in die Bibliothek und lies alle Kommentare zur Gita… http://bit.ly/6EOVZN

“…Ringe nicht während der Konzentration mit Deinen Gedanken…”
– Swami Sivananda –
http://bit.ly/5I21o9

Am 2. Oktober, dem Geburtstag Gandhis, würdigte Swamiji diesen mit einer langen Rede und sagte unter anderem:
„Gandhis Glauben in den Namen Gottes war absolut. Ram-Nam war wie sein Lebensatem. Deshalb starb er mit Ram-Nam auf den Lippen. Euren letzten Atemzug werdet ihr mit demselben Gedanken tun, der jetzt schon fest in eurem Geist verwurzelt ist. Wenn euch… http://bit.ly/5tr8wG

“…Stelle ein Bild von Jesus Christus vor Dir auf. Konzentriere Dich sanft mit offenen Augen auf das Bild, bis Tränen über Deine Wangen herunter laufen. Denke an Seine Tugenden, wie Liebe, Großmut, Barmherzigkeit und Güte…”
– Swami Sivananda –
http://bit.ly/5tdu1D

Yoga Sutra 2.45
Isvara Pranidhana (Hingabe an Gott) führt zur Fähigkeit, samadhi (Überbewusstsein) zu erreichen.

Es gibt viele Formen von Hingabe, um Gott zu spüren. Eine einfache ist, Mantras zu singen oder zu hören. Wir haben ja auch unter www.podcast.yoga-vidya.de jede Menge Mantras, die du dir runterladen kannst. Natürlich gibt es professionelle Mantra-CD´s, die du auch im Yoga-Vidya-Shop bekommen kannst und die immer populärer werden. Auf you… http://bit.ly/7sK6T7

Als im Jahre 1949 ein Bediensteter einen Schrank öffnete, fand er dort ein von Ratten zernagtes Betttuch und darin vier neugeborene Rattenbabies. Sie hatten die Augen gerade erst ein wenig geöffnet. Er brachte sie zum Meister. Als dieser die Rattenbabies sah, wurde sein Herz von Mitleid ergriffen und es tat ihm sehr leid, dass sie gestört worden waren. Er bat, sie sofort zurückzulegen, damit die Mutter sie nicht suchen müsste, wenn sie zurückkäme. Und so geschah es. Nach ein oder zwei Tagen jedo… http://bit.ly/7fpCiA

“…Der Verstand wird mit einem Affen verglichen, der von einem Gegenstand zum anderen springt.
– Swami Sivananda –
http://bit.ly/5Akgpk

Nirmala Beate Langenstrassen hat das Video ‚Vedantische Meditation – Anleitung mit Vishwanath‚ von Meditation kommentiert

Lieber Vishwanath!
Die angeleitete ved. Meditation ist eine wunderbare Methode in die Tiefe zu kommen,Du hast eine schöne und angenehm ruhige Stimme,doch würde die Anleitung authentischer rüberkommen,wenn Du Dich frei machen könntest von Deinem Text…

http://bit.ly/61oNZi