Studiert die Gita

„Stellt fest, wie viele von den göttlichen Tugenden, die der Herr drin aufgezählt hat, ihr entwickelt habt. Reinigt euer Herz. Dient, dient und dient. Meditation wird von selbst kommen. Samadhi (Überbewußtsein) wird von selbst kommen. Habt kein Verlangen nach übersinnlichen Kräften. Sie sind Hindernisse auf dem spirituellen Pfad. Seht Gott in jedem Gesicht. Dies ist die Essenz aller Veden.“

Von… http://bit.ly/58NG1Y

Yoga Sutra, 27. Vers, 2. Kapitel „Erleuchtung, wahres Wissen, Selbstverwirklichung wird in sieben St…

Yoga Sutra, 27. Vers, 2. Kapitel
„Erleuchtung, wahres Wissen, Selbstverwirklichung wird in sieben Stufen erreicht.“
28. Vers
„Durch die Übung der verschiedenen Stufen des Yoga, verschwinden die Unreinheiten, das Licht des Wissens erstrahlt und es entsteht ununterbrochenes Unterscheidungsvermögen.“
Ein paar Verse vorher hat Patanjali gesagt, das Mittel zur Befreiung ist die Überwindung der Unwissenheit durch Viveka Khyati, ungebrochenes Unterscheidungsvermögen. Wie entwickelst du Un… http://bit.ly/5BNOfy

Arbeiten und den Rest Gott überlassen

„Ich mache mir keine Gedanken über diese Institution. Meine Natur ist es, zu arbeiten. Mein Ziel ist es, zu dienen. Dieser Geist des Dienens ist seit meiner Kindheit in mir gewesen. Sogar wenn diese Organisation zusammenbrechen sollte, werde ich in einer Hütte sitzen, ein paar Patienten dienen, ein paar Flugblätter drucken und so der Menschheit dienen.“ –

Von… http://bit.ly/6etaa7

Im Ashram sind alle willkommen

„Ich möchte, dass jeder in den Ashram kommen kann – ein Straßenreiniger, ein Künstler, ein Journalist, ein Sänger, ein Dichter, Frauen und Männer aus allen Schichten. Ich gebe ihnen die größtmöglichen Entfaltungsmöglichkeiten für die Entwicklung ihrer Talente. Ich diene ihnen und gewinne ihre Herzen. Ich gebe ihnen eine lange Leine. Falls sie Unfug im Sinn haben und falls sie beabsichtigen, der Institution zu schaden, wir… http://bit.ly/4KJigY

Viveka Khyati

Yoga Sutra, 2. Kapitel, 26. Vers
„Das Mittel, Avidya, Unwissenheit, zu überwinden, ist Viveka Khyati, ungebrochenes Unterscheidungsvermögen.“
Immer wieder übe die Unterscheidung zwischen dem Selbst und dem Nicht-Selbst, zwischen dem Ewigen und dem Nicht-Ewigen, dem Freudevollen und dem Leidvollen. Der Körper, das bist du nicht. Du beobachtest den Körper. Die Emotionen, du bist nicht die Emotionen. Du beobachtest die Emotionen. Du bist nicht die Persönlichkeit. Du bist das Bewusstsein dahinter. W… http://bit.ly/7VXM4Z

Den inneren Schweinehund lieben? Audio mp3 Podcast

Lerne, den inneren Schweinehund wertzuschätzen: Erkenne, dass er dir Gutes tun will. Dies anzuerkennen ist der erste Schritt, um mit ihm gut umzugehen. Mitschnitt eines Yoga und Meditation Seminares mit Sukadev zum Thema: Den inneren Schweinehund überwinden.

Seminare bei Yoga Vidya…
Yoga und Meditation Seminar mit Sukadev
Yoga und Meditation Einführungs- Seminar
Yogalehrer Ausbildung
Meditationskursleiter-Ausbildung

http://bit.ly/4AnDoB

Überwindung der Unwissenheit

Yoga Sutra, 2. Kapitel, 25. Vers
„Durch das Überwinden der Unwissenheit verschwindet die Verbindung von Purusha und Prakriti und der Sehende erreicht die Befreiung.“
Wie kommen wir zur Befreiung? Wie kommen wir zur unendlichen Wirklichkeit? Patanjali gibt in den vier Kapiteln immer wieder andere Weisen, wie wir hinkommen. Es gibt viele Mittel zur Befreiung. Und ein Mittel, das er hier nennt, ist Überwindung der Unwissenheit. Durch Unwissenheit, Avidya, halten wir das Vergängliche, den Körper, di… http://bit.ly/1aFhtQ

Meditation hat einen Blog-Beitrag hinzugefügt

Meditation hat einen Blog-Beitrag hinzugefügt

Atem-Meditation Blitzentspannung Nr. 1 – Bauchbeobachtung – mp3 Podcast Übungsanleitung

Atem-Meditation Blitzentspannung Bauchbeobachtung [4:00m]: Hide Player | Play in Popup | Download

Eine schnell wirkende Entspannung und Meditation: Beo…

http://bit.ly/4gFZQ6

Petra Merges hat geantwortet auf die Diskussion ‚Welche Meditationstechniken für Kinder geeignet? Wie lange kann man mit Kindern meditieren?‘ von Meditation in der Gruppe Kinder: Yoga mit Kindern und Jugendlichen

Petra Merges hat geantwortet auf die Diskussion ‚Welche Meditationstechniken für Kinder geeignet? Wie lange kann man mit Kindern meditieren?‚ von Meditation in der Gruppe Kinder: Yoga mit Kindern und Jugendlichen

Guten Morgen, Ihr Lieben!

Gestern hatten wir zwei superschöne, lustige Kinderyoga-Stunden zum Thema „Regen“ (Weil es ja am Tag zuvor nur wie verrückt geregnet hat).Weil es so irre viel Spaß gemacht hat und ich hier auch schon so viele gute Tips u…

http://bit.ly/1lqE1Q

Bewusstsein und Welt

Yoga Sutra, 2. Kapitel, 23. Vers
Patanjali schreibt:
„Der Zweck der Verbindung von Purusha und Prakriti, also von Bewusstsein und Welt, ist, dass Purusha, Bewusstsein, seine wahre Natur erlangt und die Kräfte erkennt, die in ihm und in Prakriti liegen.“
Patanjali ist ja in diesen Versen dabei zu erklären, warum wir überhaupt in der Welt sind. Was ist der Sinn dabei, in dieser Welt zu sein?
Er sagt hier zunächst: Damit wir Bewusstsein unserer wahren Natur erlangen und die Kräfte erkennen, die in… http://bit.ly/1zSwJp

Allein der inneren Stimme folgen

Aus einem Brief an einen Schüler: „Wahrhaftig ist eine gute Sache, wenn jemand der Stimme seines eigenen Bewusstseins folgt. Aber ich frage dich: Bist du sicher, dass bei jedem Schritt deine innere Stimme nicht vielleicht die Stimme deines niederen Geistes ist, die des unreinen Geistes, welcher voll ist mit Wünschen und Unreinheiten? Bist du sicher, dass deine eigene niedere Natur sich nicht verkleidet hat im Gewa… http://bit.ly/4DsWZN

Shivaratri – Neue Vorsätze fassen

Om Namah Shivaya
Guten Morgen!
Morgen Nacht ist Shivaratri, die heilige Nacht von Shiva, und weil Shivaratri ein ganz besonders großartiges Fest ist, wird es in Indien auch mehrere Tage vorher schon gefeiert, und auch wir können uns schon so ein bisschen darauf einstimmen. Wir haben ja heute deshalb schon etwas mehr „Om Namah Shivaya“ gesungen, und wir haben „Brahma Murari“ gesungen. Ich möchte euch so ermutigen, zwischendurch am Tag das Mantra „Om Namah Shivaya“ zu wiederholen. Vielleicht auch… http://bit.ly/2uhym6

Re: Energiefeld, Auflösung, Einssein

Lieber T,

ich kann verstehen, dass Du ein bischen Angst hast.
Nein es kann für die nicht gefährlich sein, wenn Du beginnst die Energiefelder anderer Menschen zu sehen.
Die Wahrnehmungen die Du beschreibst erinnern mich an den Begriff Yoga. Erinnerst Du Dich. Der Begriff Yoga beduetet Einheit, Harmonie.

Übst Du Yoga oder sind die Wahrnehmungen einfach so aufgetreten?

Wenn Du magst können wir privaten Kontakt aufnehmen.

Liebe Grüße

Angelika http://bit.ly/93m5W

Eduard Heinrich Alfons Jolmes hat geantwortet auf die Diskussion ‚Welche Meditationstechniken für Kinder geeignet? Wie lange kann man mit Kindern meditieren?‘ von Meditation in der Gruppe Kinder: Yoga mit Kindern und Jugendlichen

Eduard Heinrich Alfons Jolmes hat geantwortet auf die Diskussion ‚Welche Meditationstechniken für Kinder geeignet? Wie lange kann man mit Kindern meditieren?‚ von Meditation in der Gruppe Kinder: Yoga mit Kindern und Jugendlichen

Hallo Felicitas, das liest sich sehr schön. Schade, dass ich kein Kind in deiner Gruppe bin.

Om shanti Eduard

http://bit.ly/2d2O7D

Petra Merges hat geantwortet auf die Diskussion ‚Welche Meditationstechniken für Kinder geeignet? Wie lange kann man mit Kindern meditieren?‘ von Meditation in der Gruppe Kinder: Yoga mit Kindern und Jugendlichen

Petra Merges hat geantwortet auf die Diskussion ‚Welche Meditationstechniken für Kinder geeignet? Wie lange kann man mit Kindern meditieren?‚ von Meditation in der Gruppe Kinder: Yoga mit Kindern und Jugendlichen

Ich habe in meinen beiden Kinderyoga-Gruppen (8-10 Kinder, 80 % davon „hyperaktiv“, ich bin der Meinung, sie sind aktive Kinder) bemerkt, dass die Kinder nach einer Partnermassage (Regen-Massage, Igelball, Pizzabacken usw.), Atemwahrnehmungsübunge…

http://bit.ly/1HgxiU

Namaskar Sadhana

Der Meister sprach: „ Es schadet nicht, vor allem und jedem niederzuknien, denn alles ist eine Manifestation Gottes. Ich werfe mich sogar vor dem Kuhdung auf die Erde, da alles Brahman ist. Niederwerfung allein ist schon Sadhana. Du solltest nicht denken, „er ist ein Dieb, er ist ein schlechter Mann“, denn Gott selbst hat in der Gita schon… http://bit.ly/4fP8Zk

Re: Energiefeld, Auflösung, Einssein

es macht gar nichts, wenn du ab und zu das Energiefeld von einem Menschen siehst.
Das ist in keinster Weise gefährlich. Das ist wie eine zusätzliche Wahrnehmung, die du aber nicht besonders beachten brauchst.
Im Alltag solltest du dem Gefühl, dass sich alles auflöst, nicht nachgehen.
Zwar sagt Yoga, dass letztlich alles eins ist. Aber wenn das im Alltag passiert, ist es besser, du richtest deine Achtsamkeit auf die "normale sinnliche Welt".
Wenn dir das schwer fällt, dann atme etwas tiefer mit dem Bauch ein und aus. Vertiefe besonders die Ausatmung und spüre in deinen Bauch – das erdet dich schnell wieder. Oder übe etwas körperlich forderndes – im Yoga z.B. Stehhaltungen wie Held, Dreieck. Oder auch aus dem Kampfsport.

Alles Gute,
und bleibe mit beiden Beinen in der Welt.
Wenn du ab und zu mal Auras siehst, Einheit spürst, ist das etwas sehr Schönes. Komme dabei aber immer wieder in die Alltagswelt – und handle nach den Informationen deiner Sinne.

Liebe Grüße http://bit.ly/UaHDm

Energiefeld, Auflösung, Einssein

ich mach mir seit einiger zeit sorgen,manchmal kann ich das energiefeld von menschen sehen… es ist wie als wenn ein schalter betätigt wird, kann dass für mich gefährlich sein….es ist so ein gefühl wie als wenn ich mich auflöse…alles um mich herum wird zu eins….das macht mir ein wenig angst.Kannst mir vielleicht jemand einen tipp geben http://bit.ly/2w0tIx

Yoga Sutra 2.20

Yoga Sutra, 2. Kapitel, 21. Vers
„Das Gesehene ist für den Sehenden da.“
Der Sehende ist der Purusha, das Gesehene ist die Prakriti. Das Gesehene ist das, was wir jetzt erfahren. Der Sehende, das sind wir. Warum geschieht das, was uns geschieht? Es geschieht auch, damit wir die Erfahrungen machen, die wir brauchen, um zu wachsen. Was uns geschieht, ist dazu da, damit wir die richtigen Lektionen machen, damit wir zur Befreiung kommen.
Gehe davon aus, dass alles, was dir heute oder morgen geschieh… http://bit.ly/2bHqZi

Der Wert der Disziplin

Der Meister rief einen Schüler zu sich und sagte: „Du solltest mehr Geduld und Disziplin entwickeln und warten, bis du an der Reihe bist. Frage nie nach besonderen Aufmerksamkeiten. Folge diesen Regeln und es wird dir in einer Entwicklung weiterhelfen. – Selbst Gott folgt seinen selbst auferlegten Regeln. Denke zum Beispiel an die universellen Gesetze und wie schön sie zusammenwirken. Denke an die St… http://bit.ly/3LqRF4

Die Zustände der Gunas

Yoga Vidya, tägliche Inspirationen, präsentiert von www.yoga-vidya.de. Mein Name ist Sukadev und ich bin dabei, über das Yoga Sutra zu sprechen. Im 2. Kapitel, 19. Vers.
Einiges von dem, was ich lese, findest du in ähnlicher Form in meinem Buch „Die Yogaweisheit des Patanjali für Menschen von heute“. Dieses Buch bekommst du im Buchhandel, in den vielen Yoga-Vidya-Stadtzentren und du kannst es auch im Yogaversand beziehen. Den Link für den Versand findest du auf der Homepage www.yoga-vidya.de. Ke… http://bit.ly/2bQ2Mc