Meditation – Anleitung, Infos, Texte
Podcast: Play in new window | Download
Inspiration Tugenden. Sukadev hat eine neue Podcast-Reihe als tägliche Inspiration für den Alltag entwickelt. Alle Aufnahmen sind inspirierend gesprochen von Sukadev. Essenz dieses Vortrags: tiefe Erkenntnis von innerer Haltung. Lausche dem Vortrag über Agape als einer Tugend, einer Eigenschaft, einer geistigen Fähigkeit und kontembliere, meditiere für ein paar Minuten in der Stille. Täglich wird eine […]
Podcast: Play in new window | Download
Heute beginnt von Sukadev eine neue Podcast-Reihe als tägliche Inspiration. Alle Aufnahmen sind inspirierend gesprochen von Sukadev. Essenz dieser Vorträge ist: tiefe Erkenntnis von innerer Haltung. Lausche den Vorträgen heute über Achtsamkeit als einer Tugend, einer Eigenschaft, einer geistigen Fähigkeit und kontembliere, meditiere für ein paar Minuten in der Stille. Täglich wird eine Tugend vorgestellt, […]
Podcast: Play in new window | Download
Ein Podcast zum Thema „Identifiziere dich nicht mit Partnerrolle„. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer/Leiter von Yoga Vidya. Eine Hörsendung zu Liebe und Freude. Eine Ausgabe des Glücklich sein Podcasts.
Podcast: Play in new window | Download
Ein Podcast zum Thema „Das Hohelied der Liebe – Korintherbrief“. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer/Leiter von Yoga Vidya. Eine Hörsendung zu Liebe und Freude. Eine Ausgabe des Glücklich sein Podcasts.
Podcast: Play in new window | Download
Ein Podcast zum Thema „Heiraten„. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer/Leiter von Yoga Vidya. Eine Hörsendung zu Liebe und Freude. Eine Ausgabe des Glücklich sein Podcasts.
Podcast: Play in new window | Download
Eine Zusammenfassung der Empfehlungen des Ayurveda für mehr Gelassenheit. Sukadev fasst die Essenz der letzten Ayurveda Podcast Sendungen zusammen. Du hörst nochmals über die Grundbegriffe und Grundkonzepte des Ayurveda – angewandt auf das Thema „Gelassenheit“: Ayurveda, Prakriti, Vikriti, Dosha, Agni, Ama: wenn du diese Begriffe kennst, kannst du damit arbeiten – und gelassener leben. Gelassener […]
Podcast: Play in new window | Download
Aktiviere dein inneres Feuer, Agni: Begeisterung, Enthusiasmus, Verdauung, Fähigkeit zur Umwandlung. Lass dich zu Agni Sara Anleitung – Übung für das innere Feuer. Agni Sara ist einfach zu üben und recht machtvoll. Mit leeren Lungen gibst du den Bauch mehrmals hintereinander vor und zurück. Sukadev leitet dich dazu an. Die Übung hilft, morgens aufzuwachen. Sie […]
Podcast: Play in new window | Download
Güte ist eine wichtige Grundlage für Gelassenheit – und für Weisheit. Sukadev spricht über einige Menschen, die er als Verkörperung von Güte erlebt hat. Manche hatten nachgiebige Güte, manche konsequente Güte. Es gibt einen Platz für beides. Und er gibt Beispiele, in denen er selbst Güte mit Konsequenz verbinden muss – aus Liebe. 103. Ausgabe […]
Podcast: Play in new window | Download
Ein Podcast zum Thema „Dankbarkeit entwickeln – Liebe stärken“. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer/Leiter von Yoga Vidya. Eine Hörsendung zu Liebe und Freude. Eine Ausgabe des Glücklich sein Podcasts.
Podcast: Play in new window | Download
Patanjali sagt im 2. Kapitel 35. Vers: Wer fest verankert ist in Ahimsa, trifft auf keine Feindschaft. Eine andere Übersetzung geht sogar so weit: Wenn Nichtverletzen fest begründet ist, wird Feindschaft in der Gegenwart des Yogis aufgegeben. Dafür gibt es mehrere Ebenen der Bedeutung. Über diese spricht Sukadev in dieser 102. Ausgabe des Yoga Vidya […]
Podcast: Play in new window | Download
Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören
Podcast: Play in new window | Download
Im Yoga gilt das Yoga Sutra von Patanjali als ein besonders wichtiger Text auf dem Weg zur Gelassenheit. „Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen des Geistes“ ist die Definition von Patanjali. Es geht also darum, Gelassenheit zu entwickeln, zur Ruhe zu kommen. Warum? Um Erkenntnis des Selbst zu erreichen. So beschreibt es Patanjali in Sutra 2 und […]
Podcast: Play in new window | Download
Ein Podcast zum Thema „Körpergefühl„. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer/Leiter von Yoga Vidya. Eine Hörsendung zu Liebe und Freude. Eine Ausgabe des Glücklich sein Podcasts.
Podcast: Play in new window | Download
Irrationales Verhalten anderer, über das du dich aufregen kannst, ist oft misslungener Ausdruck von oder Bitte um Liebe – und oft Ausdruck von gekränkter Liebe. Hier eine Übung: Schaue dir die Menschen an, über die du dich am meisten ärgerst: Kannst du ihr Verhalten als Bitte um Liebe oder als Ausdruck der Liebe deuten? Nicht […]
Podcast: Play in new window | Download
Liebe ist Urmotivation des Menschen. Dieses Konzept kennst du von der 73. Ausgabe des Yoga Vidya Gelassenheits-Podcasts. Darüber erfährst du hier etwas mehr. So wird die Serie des Ayurveda Gelassenheits-Podcasts unterbrochen von einigen Ausgaben über Liebe als Grundlage für Gelassenheit. Heute: Überlege: Wie könntest du jede Handlung eines Menschen deuten als Wunsch, Liebe zu geben […]
Podcast: Play in new window | Download
Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung Sukadev liest zuerst in diesem Podcast aus dem Buch von Swami Sivananda „Göttlche Erkenntnis“ über Nächstenliebe. Und sagt dazu inspirierende hilfreiche Worte über […]
Podcast: Play in new window | Download
Ein Podcast zum Thema „Begierde„. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer/Leiter von Yoga Vidya. Eine Hörsendung zu Liebe und Freude. Eine Ausgabe des Glücklich sein Podcasts.
Podcast: Play in new window | Download
Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung Alle Vortrags mp3 mit Player zum Anhören Was ist Liebe? Kann man das wirklich in Worte fassen? Natürlich nicht. Wenn man über Liebe […]
Podcast: Play in new window | Download
Ein Podcast zum Thema „Pflichttreue„. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer/Leiter von Yoga Vidya. Eine Hörsendung zu Liebe und Freude. Eine Ausgabe des Glücklich sein Podcasts.
Podcast: Play in new window | Download
Bhakti Sutra, als tägliche Inspiration, gesprochen von Sukadev. Essenz dieses Vortrags: Die 11 Formen der göttlichen Liebe – Bhakti Sutra 82. Im drittletzten Vers wird Narada nochmals konkreter, wie du Gott verehren kannst. Er gibt dir elf verschiedene Weisen, wie du Gott lieben kannst. Hier also der 82. Vers des Bhakti Sutra von Narada: Diese […]
Podcast: Play in new window | Download
Bhakti Sutra, als tägliche Inspiration, gesprochen von Sukadev. Essenz dieses Vortrags: Wie erlangt man Gottesliebe, wie erfährt man Gott? Bhakti Sutra 62. Bhakti, die Gottesliebe, ist die Erfüllung menschlichen Strebens, menschlicher Sehnsucht. Bhakti ist höchste Glückseligkeit. Wie erlangt man diese Bhakti? Darüber spricht Narada in seinem Werk Bhakti Sutra im 62. Vers: Zur Erlangung von […]
Podcast: Play in new window | Download
Die Entspannungsreaktion, auch Relaxation Response bzw. Entspannungsimpuls genannt, ist der Gegenspieler zum Flucht-Kampf-Mechanismus. Mit Entspannung, insbesondere mit Tiefenentspannung, kann man ein drohendes Burnout verhindern. Und jemand, der in einem Burnout ist, kann oft wenig tun – außer sich zu entspannen. Entspannung ist nicht einfach nur Nichtstun. Entspannung ist heilend! Der amerikanische Kardiologe Benson postulierte die Entspannungsreaktion in den 1970er Jahren als Erklärungsmodell für die Wirkung von Meditation. Sie hat sich als fruchtbare Hypothese für die Erklärung der Wirkung von Yoga, Meditation und allen Tiefenentspannungsverfahren gezeigt. Sukadev spricht über die Hintergründe der Entspannungsreaktion und wie du dir diese zunutze machen kannst. Dieser Vortrag über die Entspannungsreaktion ist ein Auszug aus dem dritten Kursvideo des Videokurses Entspannungskurs für Anfänger „Entspannung lernen in 8 Wochen“ von Yoga Vidya. Tiefenentspannung und andere Entspannungsübungen und damit auch die Theorie der Entspannungsreaktion und daraus resultierende praktische Tipps zur Vermeidung des Stresssyndroms sind ein wichtiger Teil von Hatha Yoga. Bei Yoga Vidya werden dabei auch die Erkenntnisse aus detr Stresspsychologie zu praktischen Übungen genutzt. Tiefenentspannungstechniken, darunter auch die Progressive Muskelentspannung, kannst du lernen bei Yoga Vidya in Anfängerkursen in Yogazentren, im Yoga und Meditation Einführungsseminar oder auch in Yoga Ferienwochen sowie in Yoga Kursen. Wenn du anderen helfen willst, mittels Entspannung aus dem Burnout zu kommen – oder gar nicht erst hineinzugeraten, dann denke mal nach über eine Entspannungskursleiter Ausbildung.
Podcast: Play in new window | Download
Ruhe bewahren – das ist in vielen Situationen ein guter Ratschlag. Instinktive, emotionale Reaktion ist oft in unserer komplexen Lebensweise nicht angemessen. Es gilt, Ruhe zu bewahren, wenn man sich über etwas aufregt. Es gilt Ruhe zu bewahren, wenn Situationen gefährlich bzw. bedrohlich werden. Hier in dieser Hörsendung bekommst du einige Hinweise und Tipps, wie […]
Podcast: Play in new window | Download
Mit Vergnügen – was heißt das? Einige Informationen zum Thema Mit Vergnügen in diesem Kurzaudio. Der Yogalehrer Sukadev interpretiert hier das Wort bzw. den Ausdruck Mit Vergnügen aus dem Geist des Humanismus und des ganzheitlichen Yoga https://www.yoga-vidya.de. Willst du dazu etwas ergänzen? Schreibe es doch in die Kommentare. Willst du dazu etwas ergänzen? Wir freuen uns auf Kommentare!
Der Ausdruck Mit Vergnügen kann gesehen werden im Kontext von Psychologie. Seminare zum Thema Intensiv-Praxis Yoga und Meditation. Alle Infos zu Ganzheitliche Massage Therapie Ausbildung.
Dieser Audio Podcast über “ Mit Vergnügen “ ist die Tonspur eines Videos, zu finden im Youtube Kanal Persönlichkeit, Ethik und Umgang mit Schattenseiten.
Podcast: Play in new window | Download
Ein Podcast zum Thema „Idealismus„. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer/Leiter von Yoga Vidya. Eine Hörsendung zu Liebe und Freude. Eine Ausgabe des Glücklich sein Podcasts.
Podcast: Play in new window | Download
Ein Podcast zum Thema „Techniken um Liebe zu entwickeln„. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer/Leiter von Yoga Vidya. Eine Hörsendung zu Liebe und Freude. Eine Ausgabe des Glücklich sein Podcasts.
Podcast: Play in new window | Download
Naradas’s Bhakti Sutras Podcast-Reihe als tägliche Inspiration, gesprochen von Sukadev. Dies ist der Kommentar zum 3. Vers des Bhakti Sutra. Essenz dieses Vortrags: Glückseligkeit, unendliche Freude und Erkenntnis des wahren Selbst durch Bhakti, die Gottesliebe – Kommentar zum Bhakti Sutra 06- Lass dich inspirieren vom 6. Vers des Bhakti Sutra von Narada: „Erst mag der […]
Podcast: Play in new window | Download
Ein Podcast zum Thema „Treue„. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer/Leiter von Yoga Vidya. Eine Hörsendung zu Liebe und Freude. Eine Ausgabe des Glücklich sein Podcasts.
Podcast: Play in new window | Download
Abhandlung zum Themenkreis Betätigungsdrang. Verstehe etwas mehr über das Thema Betätigungsdrang in diesem kurzen Vortrag.
Der Yogalehrer und Spirituelle Lehrer Sukadev Bretz denkt laut nach mit Gedanken und streut einige Yoga Überlegungen mit ein. Um Yoga besser zu verstehen, kannst du ja auch überlegen, mal Yoga Ferien zu machen, vielleicht in einem Yoga Vidya Seminarhaus.
Ähnliche Themen sind z.B. Betracht, Betragen, Beurteilung, Beständigkeit, Besserwisser.
Podcast: Play in new window | Download
Sukadev spricht in diesen Podcast als Inspiration des Tages über die spirituelle Yoga Weisheit, das was Yoga ist, das was Yoga ausmacht, und was du davon hast, wie du es anwenden kannst. Yoga ist universell und kann in all seinen Facetten in den Alltag wundervoll integriert werden, somit dein Leben bereichern und verbinden mit dem […]