Meditieren beim Gehen Video Vortrag

Kurzer Vortrag zur Frage: Meditieren beim Gehen? Darauf erhältst du hier Antworten.

Einige Infos zum Thema “ Meditieren beim Gehen“ in diesem Spontan-Vortragsaudio. Insbesondere in den buddhistischen Traditionen gibt es meditatives gehen. So kannst du das gehen auch zur Meditation machen. Der Yogalehrer und Spirituelle Lehrer Sukadev Bretz geht auf Fragen ein rund um Gehen, Teil des Themebereichs Meditieren.

Weiterführende Informationen:

184 Gehen, Laufen und Hüpfen auf der Stelle – für Gelassenheit

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Stress-Energie ist ja ursprünglich dafür vorgesehen, als körperliche Energie zu wirken. Sie beruht auf dem sogenannten Flucht-Kampf-Mechanismus: Wenn ein Steinzeitmensch z.B. einen Tiger gesehen hat, musste er schnell reagieren, brauchte sofort Energie, und zwar körperliche Energie. Diese Energie befähigt ihn zu fliehen oder zu kämpfen. Angenommen Fred Feuerstein als Steinzeitmensch war müde. Dann kam ein […]